Люди Как похудеть после родов, если голодать нельзя, молока не будет, и принимать ср-ва для похудения тоже вредно Может

специальная диета для кормящих мам и специальные упражнения Вам помогут, можно еще сережку поставить для похудения

подождать немного

Budj radivoj a ne lenivoj i vse budet v porjadke!!!

Спорт. Иначе все вернется к вопросу: "Что бы такое съесть, чтобы похудеть."

Не жрать все подряд, кормить ребенка по требованию, не валяться как слониха, а как ребенок начнет ползать и ходить, сама не заметишь как все лишнее уйдет.

Манечка - диет никаких. Потихоньку начинай спортом заниматься. Похудеешь не паникуй

А бесполезно, гормональный фон в этот период такой что не похудеешь. Жди до полугода как минимум и на ЗАРЯДКУ. А сейчас мажься чем нибудь от целлюлита, для самоуспокоения. Эффект может и нулевой но кожа будет гладенькая.

Перестанешь кормить грудью, потом худей. Не всё же сразу.

потерпи немного, когда начнешь подкармливать малыша молока меньше станет и похудеешь,все через это проходят,а какие нибудь сред-ва чтоб в этот период принимали я и не слышала

не надо сразу бросаться худеть. Организм еще не перестроился после родов, зачем его травмировать всякими диетами. Подожди немного, всему свое время.

Займись гимнастикой..не ешь мучное и побольше двигайся по дому..

если все со здоровьем нормально походи в тренажорку а лучше аква аэробика хорошо поможет и для здоровья помогоет(если с сердце все нормальо

Все профессиональные диетологи знают, что никакие стандартные диеты не могут в принципе решить проблему избыточного веса!
В результате них уничтожаются не только жировые отложения, но и мышечная ткань в сочетании с усиленной потерей жидкости и других жизненно-важных компонентов.

Стабильный результат дает только комплексный подход, и начинается он, с определения причины, а заканчивается составлением программы лечения и рациона питания.
Одной диетой здесь не поможешь.
Ведь что такое диета? Грубая инструкция с сомнительным результатом. Как она вообще способна учитывать не только причины появления избыточного веса, но и индивидуальные особенности каждого человека.

Если Вы действительно хотите похудеть, - не надо ставить экспериментов над собственным здоровьем.

Обратитесь к ЛЮБОМУ! опытному врачу-диетологу. Координаты таких врачей всегда можно найти в инете.

Он поможет определить, какой именно способ снижения веса подходит именно Вам. Проведя соответствующее обследование, разработает не диету, а персональную программу питания конкретно для Вас. При этом худея под контролем врача, Вы застрахованы от нанесения непоправимого вреда своему здоровью.

Если Вам будет интересна дополнительная информация по этому вопросу, Вы можете ее найти, посмотрев мой Болг на этом проекте перейдя по ссылке - http://blogs.mail.ru/bk/doctor-diet/

Примени татарский способ укачивания детей, талия и бедра точно будут стройными - они качают детей на ногах, т.е. садятся, вытянув ноги, на ноги кладут подушку, на подушку ребенка и двигают ногами из стороны в сторону.

Спортом, а лучше бассейн, массаж и после 18.00 не кушать!!!

занимайся спортом и меньше еш хлеба

погоди, ребенок все высосет, потом бушь думать, как поправиться, а пока носи утяжки

кушай полезные продукты, ведь ты не только себя кормишь, но и ребеночка, и гуляй с ним побольше на свежем воздухе, замени сладости на фруктозу, вес уйдет, не переживай!

Обязательно начать заниматься спортом..ну хоть по 30м в день, но надо...а летом обязательн с ребенком на воздух на дачу в деревню..там всегда дел по-горло и похудеешь)))

Нужно каждый день качать пресс и делать "велосипед" ногами лежа на спине и все будет в порядке. Будешь стройной, как березка =)

девочки, все замечательно, ваши советы - супер. спорт - это здорово, сама знаю. Но что делать, если кесарево? какой тут пресс? и когда его можно  начать качать в этом случае?