Лучший способ повысить ГЕМОГЛОБИН! подскажете?

Причины анемии могут быть самыми разными,не всегда это железодефицит.Соответственно,и лечение разное. С гематологом проконсультируйтесь и обследуйтесь у гинеколога и гастроэнтеролога.

гематоген

гранатовый сок или грецкие орехи

Ешь гемотоген!

Кушать печень, говядину, гематоген!
Пить гранатовый сок и красное вино.

свекольный сок мяса побольше

в аптеке купить железный порошок и пить его с соляной кислотой(тоже в аптеке продают).
Гранаты-фрукты.
Печень говяжья жареная.

Свежайшие фреши)))

гранатовый сок, черная икра, гречка ,красное вино, препараты железа в таблетках , мне нравится Ферроплекс , от него не тошнит

Винигрет, мясо. И не верь про яблоки-детский сад. Уж лучше гематоген съесть.

Спортсмены делают уколы себе в попу своей кровью....а если не так экстремально, то в зеленое яблоко забивают гвозьди ждут когда они заржавеюи, потом яблоко едят, еще гранатовый сок, сырая печень...

Уж не беременны ли? Я помню пыталась повышать сладким гематогеном (только покупала классический, чтобы всяких там "Е" не было), печень свежеприготовленная, гранаты кушала.

Гранаты, мясо.
Еще зеленые яблоки режешь пополам, оставляешь на время пока не потемнеет. Срезаешь потемневшее тонким слоем и съедаешь.

Тебе надо больше употреблять железа. Гемотоген вместо шоколадок ну и витаминки. Мне врач советовал Мальтофер-вкусные таблеткив котогрых суточная норма железа и много полезных микроэлементов.)

Свежий воздух,смородина,печень разная,икра чёрная,усиленное питание,красное вино -кагор
и отсутствие стрессов.Эта проблема решаемая.Минимум усилий и масксимум желания.Не расстраивайтесь,от этого не умирают,умирают от расстройства по этому поводу.

Сйчас лето! Вперёд на шашлык! Помидорчики, огурчики! Ничего нет лучше, что бы повысить гемоглобин!

Для повышения гемоглобина - Зелень. Любая. Железо практически не усваивается и как правило не нужно.
Возможно проблема состоит не в количестве гемоглобина, а в том, что эритроциты "склеились" и кислород практически не переносят. В этом случае изменить питание, снизимть количество мяса, увеличить овощи и фрукты, принимать микрогидрин. Проверить можно на темнопольном микроскопе. Он же покажет и другие проблемы крови

Супер рецепт- отвар из крапивы. Из сухой (в аптеке продается) или из свежей. Кипятком заливаешь и настаиваешь. Моему свекру в больнице выписали (а у него между прочим рак крови был).