монодиеты, как и ограничительные диеты обладают одним существенным недостатком - они сажают клетки организма на голодный паек, т.к. в результате мы недодаем им ежедневный набор питательных веществ ну и конечно главный вопрос - как не набрать вес после такого "надругательства" над организмом см. katarina-sun.flamy.ru
Лучше всего это спорт, фитнес, тренажеры. За один раз на беговой дорожке сжигаешь 2013 калориев
ну и конечно главный вопрос - как не набрать вес после такого "надругательства" над организмом
см. katarina-sun.flamy.ru