Кто-нибудь сидел на гречневой диете?

жена БЛИН у меня сейчас сидит!!! гречка и кефир, будь они не ладные, ладно хоть меня не кормит этой гадостью, хотя за два дня скинула 1 кг, она рада, а я побаиваюсь, что как только закончит себя пытать этой кашей - наберёт ещё больше. Хотя говорят гречневая диета лучшее средство почистить и оздоровить поджелудочную железу. Но я не старонник диет - люди становятся тощими и злыми. Я сторонник правильного питания, смысл которого сводится к одному - не надо нажираться как свиньи, во всём должна быть мера, и спортом заниматься - жирок гонять, да кровь по венам. А сутками есть размоченную гречу - фу какая гадость.

У меня соседка сидела на этой диете.
Результат потрясающий, она с 128 кг. с ноября месяца прошлого года по май сего года. Похудела до 75 кг.

Нет, но думаю, это эффективно, так как гречка сама по себе очень полезная, много в ней элементов всяких полезных для организма. Конечно, гречку не каждый вынесет есть несколько дней подряд, но если вы как раз из тех, кто любит гречку, то диета будет не только эффективной, но и приятной!

сидела, очень тяжело, но эффективно, правда хватило меня дня на 3 кажется