Кто как приводил себя в форму после родов,кормя грудью

Тренировки и больше ничего, диеты в это время применять нельзя, а спорт и тренировки никому ее не помешали. нужно привести мышцы в порядок. Мне это очень помогло. через два месяца я уже была в норме. самое гланое не лениться.

не рожала, не кормила, не знаю.

a menja kormljenije grydjy samo v formy privelo,mne teperj popravljatsja nado.

Вот кормя грудью и приводила в порядок.
В молоко 20 кг живого веса ушло, за два месяца...
Посмотрим что будет на этот раз....

я сразу в форму пришла - при выписке одела свои джинсы - мне повезло

ничего не делала, все привелось само, как и должно быть при кормлении грудью

Как-то все само. похудела сразу, вот за грудь переживала. сейчас кормлю один раз сама, грудь восстанавливается.

Меня это тоже очень волнует, после первого все само ушло, а теперь мучаюсь.

Этого не избежать. Всё равно грудь уже не станет как раньше...
Вот у меня одна ниже другой)))))
Видимо одну больше сосала, чем другую)))))))))

после первого само пришло а после второго фитнес диета

Я ваще ничего не делала,как была до беременности,так и осталась,потом ещё и похудела...

Самое простое - начать кушать натуральные (курица, мясо, рыба) и полезные продукты, побольше овощей , желательно все в вареном виде, а также фрукты, молочные нежирные продукты. И для ребенка польза и вроде как диета. Ходить пешком побольше, с коляской очень это удобно делать, все равно гулять надо, я со своим столько проходила! Ну и упражнения для пресса. Я очень быстро пришла в форму, хотя кормила 1,5 года.

Все зависит от организма. Пока кормите грудью про диету стоит забыть. Многие сами "сдуваются", а есть которым даже диеты не помогли.
Лично я сбросила вес без диет. Единственное "сидела" на обезжиренной молочной кухне как до так и после родов. И ребеночку хорошо и Вам не плохо.

многие говорят, что в форму можно прийти только после того, как кормление прекратится, я все жду, когда же оно прекратится, уже 20 месяцев жду...

Девочки!!! Есть великолепное средство....обруч! Тяжелый обруч!!! Ну!!! Не ленись!!! УДАЧИ!

мне ничего непомогает пока.3 года подряд кормлю/одного,следом второго/.После каждой кормежки мне очень хочется кушать!Вроде ем как птичка,а итогов никаких!

ну а что делать??подожди откормишь и все в норму придет,ну можно в зал походить,но это только через 2 месяца после родов.ешь нормально,ограничивай себя только в сладком,будет и тебе полезно и малышу.вот мой детский врач,когда я кормила мелкого категорически запретила диеты,а кормила я 1,3г.так что терпения наберись)))

Ну вообщем у меня двое детей и в обоих случаях поправлялась на 28кг. Ответ прост, бросишь кормить - похудеешь. С первым ребенком я особенно не утруждалась, все само ушло, а вот со вторым( ей сейчас 9 месяцев) пришлось потрудиться. До сих пор 5 кг лишних, но надеюсь к весне я их добью. Если нет времени на тренажеры купи диск с каким нибудь фитнессом и прыгай. Помогает.

Абсолютно честно-НИКАК. Правда живот первое время утягивала и сейчас он в отличной форме, а грудь....от растяжек никуда не денешься.

Во время кормления грудью нельзя превести себя в порядок это если касается фигуры...так как диеты противопоказаны! а вообще полность организм женщины восстанавливается через 2 года после родов, все войдет в норму..надо только подождать!!!