какую диету соблюдать пригеморое, и как лечить в домашних условиях

- Медицина
спрашивает Misheneit 03.02.2013 16:29 Ответов 7

к врачу могу появится только через 10 дней надо продержаться продержаться, подскажите кто сможет .
Заранее спасибо


Советы пользователей:

  • Thand Рейтинг: 0 06.08.2013 06:17

    Лечение геморроя при помощи всевозможных мазей, таблеток, микроклизм, настоев, амбулаторных (малоинвазивных) методов и даже хирургических операций — занятие крайне важное, поскольку в противном случае он просто не даст вам спокойно жить. Но, как известно, болезнь лучше предупредить, чем лечить, поэтому здесь мы приведем основные правила, которые нужно соблюдать, чтобы избежать проблем с геморроем.

    Важно!!! Приведенные здесь рекомендации в обязательном порядке необходимо соблюдать и людям, больным геморроем, так как они являются неотъемлемой частью как консервативного, так и любого другого метода лечения этого заболевания.

    Если по роду службы вы много сидите, то раз в час вам надо делать 5—10-минутный перерыв для ходьбы или других физических нагрузок. Мягкое кресло лучше заменить жестким. Профессиональным водителям не следует находиться за рулем более трех часов подряд. В пути надо делать перерывы, во время которых активно двигаться.

    Нужно регулярно укреплять мышцы живота, чтобы улучшить кровообращение в малом тазе. Возможен следующий комплекс упражнений (разработан специалистами):

    - Стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягайте мышцы ягодиц и заднего прохода.

    - Сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягайте мышцы заднего прохода.

    - Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч, опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывайте от пола и поднимайте таз.

    - Лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги.

    - Лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами, ноги разведите в стороны, затем сведите и перекрестите, как ножницы.

    - Лежа на спине с приподнятыми ногами, выполняйте движения ногами, как во время езды на велосипеде.

    - Лежа на спине, ноги, согнутые в коленях, плотно прижимайте к животу.

    - Из положения лежа лицом вниз с упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивайте таз так, чтобы ягодицы касались пола.

    Эти упражнения тренируют ягодичные мышцы, анальный сфинктер и мышцы брюшного пресса, улучшают местное кровообращение и отток крови из органов таза, стимулируют кишечник, способствуют отхождению газов. Упражнения следует выполнять по 10—15 раз 2-3 раза в день.

    С другой стороны, перенапряжение мышц в этой области противопоказано. Поэтому нельзя делать силовые упражнения. Не пойдут на пользу езда на велосипеде, конный спорт.

    В питании придерживайтесь той диеты, которая не вызовет ни расстройства кишечника, ни запора. Это означает, что нужно есть поменьше мучного и молочного (кроме кисломолочного), добавлять в пищу отруби, есть больше овощей. Ежедневно обязательны бифидосодержащие кефиры и т. п. Питье минеральных вод усиливает двигательную активность кишечника. Рекомендуются высоко- и среднеминерализованные воды, а также воды, содержащие ионы магния и сульфаты, такие как «Ессентуки» № 17 и 4, «Московская» — по 1 стакану комнатной температуры 3 раза в день.

    Подмывайтесь прохладной водой после каждой дефекации. Учитывая, что при нормально работающем кишечнике ежедневный стул должен быть утром, это вполне реально. Кстати, говорят, что у жителей сельских районов в Средней Азии не бывает геморроя, поскольку они с детства приучены к подобной гигиенической процедуре.

    Не злоупотребляйте слабительными.

  • Dethis Рейтинг: 0 06.08.2013 06:17
    забавно, а разве для - существуют диеты, первый раз слышу
  • Haelings Рейтинг: 0 06.08.2013 06:17
    ну значит так: ничего такого, что закрепляет стул: ни шоколада, ни жареного, ни жирного, рис противопоказан. Овощи обязательно, свеклу, чернослив. В аптеке продаются геморроидальные свечи.
  • Disting Рейтинг: 0 06.08.2013 06:17
    возмите курагу и положите в касушку и залейте кепятком и оставти на 2 чеса ! и пейте так по чаще
  • Gromembeeake Рейтинг: 0 06.08.2013 06:17
    исключить острое,соленое,жирное,жареное.Свечи Релиф,мазь Релиф.Хорошо помогают таблетки Детралекс.
  • Filiand Рейтинг: 0 06.08.2013 06:17
    не парся купи кору дуба, сделай отвар, сяди в нее и сиди минут пять, в промежутках можешь прижигать каким нибудь лосьеном только не переусердствуй, а кушать лучше жиденькое супчики, быстрее кишечник востановится!
  • Clece Рейтинг: 0 06.08.2013 06:17
    при обострившемся: таблетки ДЕТРАЛЕКС (принимать по инструкции) + мазь релиф
    Про диенты смотри выше

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.