Какой хлеб полезен: белый, черный или зерновой?

- Медицина
спрашивает Amunt 03.02.2013 16:29 Ответов 20

Какой хлеб полезен: белый, черный или зерновой?


Советы пользователей:

  • Soccase Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    в хлебе “ТОНУС” сохранены и находятся в биологически активной фазе – фазе прорастания – все ценные части зерна, включая:
    зародыш – из него при прорастании появляется росток; содержит белок, витамины и минеральные вещества;
    алейроновый слой – покрывает центральную часть зерна; богат белком, витаминами, минеральными веществами, пищевыми волокнами;
    многослойные оболочки – плодовая и семенная – покрывают зародыш и алейроновый слой; обе содержат витамины, минеральные вещества и пищевые волокна.
    хлеб “ТОНУС” содержит все ценнейшие питательные вещества, которые имеет ожившее зерно (при прорастании в зерне происходит увеличение (синтез) витаминов и других полезных веществ во много раз):
    полный набор необходимых микроэлементов в сбалансированном составе и легко усвояемой форме, поскольку этого требуют условия прорастания зерна — магний, цинк, селен, железо, марганец, медь, кобальт, кремний, фосфор, кальций и т.д.
    богатый набор витаминов:
    В1 – тиамин: для укрепления нервной системы;
    В2 – рибофлавин: для создания красных кровяных телец в костном мозге;
    РР – ниацин (В3): для мозга то же, что и кальций (Са) для костей;
    В6 – пиродоксин: для лечения сахарного диабета и ожирения;
    В12 – кобаломин: лечение злокачественной анемии;
    С – аскорбиновая кислота: антиоксидант, обладает антисклеротическим и антиканцерогенным действием, замедляет процессы старения;
    Е – токоферол: антиоксидант, лечит сердце, почки, тромбофлебит, диабетические инфаркты.
    Фолиевая кислота: отвечает за качество крови, лечит анемию;
    Пантотеновая кислота: лечение аллергии, кожных заболеваний;
    Инозитол: снижает содержание холестерина в крови;
    Все незаменимые аминокислоты, входящие в белок – триптофан,
    лизин, фенилаланин, треонин, валин, метионин, лейцин и изолейцин – сбалансированы, что делает белок легко усвояемым для нашего организма.

    Хлеб без муки “ТОНУС” из цельного пророщенного зерна (сорт “Пшеничный”, на 100 г продукта), в сравнении с мучными и т.н. “зерновыми” хлебами:
    самая высокая биологическая ценность по коэффициенту эффективности белка (КЭБ), что превосходит КЭБ хлебов из муки пшеничной обойной и муки 2-го сорта на 28%.
    самое большое количество пищевых волокон – 22,4% (растворимых – 13% и нерастворимых – 9,4%), что позволяет рекомендовать наш хлеб для ежедневного питания больным сахарным диабетом и ожирением.
    самый низкий гликемический индекс – 41
    низкая калорийность – 187 ккал

    http://Tonushleb.ru/
  • Lither Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    никакой.. они все из муки...
  • Atiche Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    лучше вообще без хлеба
  • Amunt Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    виртуальный...от него не полнеют
  • Lither Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    зелёный
  • Isfuld Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    Конечно Зерновой !Тот который без муки
  • Aborgh Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    конечно зерновой
  • Rally Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    зерновой в нем больше витаминов, ченый тоже, а белым можеш себя побаловать.........................
  • Elizzy Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    скорей всего зерновой!
  • Clece Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    вообще никакой,ну если здесь выбрать,то зерновой
  • Spence Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    Конечно зерновой, в организме тоже нужны витамины, как же без них.
  • Clece Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    Черный- женщинам необходим, конечно в разумных количествах
  • Iking Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    Чёрный и зерновой
  • Knevesing Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    черный и зверновой!!!!! НУ оч полезны!
  • Isfuld Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    А все продукты полезны, когда в меру
  • Clece Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    зерновой
  • Excer Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    зерновой. совсем без хлеба нельзя, он для кишечника полезен. а самый вкусный черный(для меня по крайней мере)
  • Warme Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    а я не ем хлеб и не страдаю, хотя вопрос не о том есть или не есть...
    я думаю конечно зерновой
  • Enceighto Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    Я люблю Бородинский.
  • Andys Рейтинг: 0 06.08.2013 06:14
    KRUPNOGO POMOLA.
    ETO OCEN HOROSHO DLYA KISHECNIKA.

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.