Какие диеты можно беременным?

Зачем диета? Ну если только Вы вдруг в зажор кинулись, то стоит себя по количеству ограничивать или если диабет настиг, то диету блюсти. А вообще просто правильно питаться.

Кстати, если при беременности начнёте правильно питаться, то вот Вам и диета. То есть, мясо, овощи, фрукты, крупы, и т.п. По минимуму сладкое и убрать сдобу. На ночь стараться не наедаться и ввести дробное питание, почаще понемногу.

Никакие!!

только сбалансированные

зачем диеты? просто ограничьте острое, сладкое, мучное и жирное. а диеты подкашивают организм, лучше не надо ими увлекаться, это ж стресс для организма и он обязательно отразится на малыше

никаких диет нельзя!!!нужно разумное ограничение!!точнее острое,конечно,сладкое красное,цитрусы и жидкость,а дальше всё индивидуально!!!

Диеты нельзя, но можно разгрузочные дни. У нас гинеколог всем набравшим лишний вес прописывает))) Это ужос. Целый день сидеть либо на яблоках, либо на одном кефире.

никакие что хочеш то и еш

Если худеть собрались, то никакие, а если врач назначил разгрузочный день, то он и скажет чем разгружаться. Яблочный и огруречный разгрузочные дни можно точно, но это не диета.