Как вылечить сколиоз в 20 лет?
-Сколиоз не сильный, просто сутулая, но хотелось бы исправить. подскажите как в домашних условиях (без вмешательства врачей) попробовать вылечить спину? Просто обращаться к хирургу пыталась, мне всегда тупо писали здоровая, экономя своя время. Но я сама то вижу, что сутулюсь, пыталась ходить прямо но через минут 10 жутко начинает болеть спина.
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
-
Хорошо помогает плаванье.
-
Обязательны зарядка.плавание,массаж.Обязательно надо следить за осанкой,держать спину прямо-есть в аптеках специальные корректоры осанки
-
Так надо ж зарядку специальную делать, мышцы тренировать, плаванием заниматься. Спать на жесткой постели и только на спине. А ты как думала, просто так от него избавиться. Вернее от него не избавишься, просто работать над тем, чтобы другим в глаза не бросалось. Держать спину хотя бы на улице. Зарядочка 2 раза в день. Найди комплекс дл сколиозных больных в инете и работай! Пусть стимулом для тебя будет то что женихи ровненьких любят. Думай для чего оно тебе надо и занимайся.
-
Очень эффективен при сколиозе метод Александера. Это особая методика безконтактного расслабления позвоночника. У меня был случай, когда женщина в 70 лет подросла на 5 см (вернее выпрямилась) через 1месяц занятий.
-
Можно убрать сколиоз и очень безопасным безлекарственным методом.
Ваш ответ