Как похудеть после родов, при условии ГВ?

мне помогал разгрузочный день раз в неделю - заварить крепкий чай кипящим молоком, можно сразу целый термос, и пить в течении дня, и ничего более... Первая неделя выводит лишнюю жидкость, вторая - шлаки, а далее - килограммы. Я за месяц скинула 4 килограмма... С 64 до 59,4...
Р.S. Можно между чаем пить воду без газа. Прекратить за 3 часа до сна.
И ещё я знаю один секрет - каждое утро с 6-7 часов выпивать стакан воды, попробуйте и всё поймёте сами...
А сына я ещё кормлю грудью...

неужели так мешают два кг ???плюньте на это, красоту ничем не испортишь!!!!

Само уйдет со временем, да и прошло всего 4 месяца.

Спортом занемайся и похудеешь без проблем и спортивная будешь

бросишь кормить и худей на здоровье

два кг это не вес ,а перестанеш кормить посиди на каше гречневой ,только не вари а заливай и настаивай и ничего больше не еш и не пей и 1 кг. в день обеспечено ,на себе проверила.

Пока кормите грудью, не сбросите, я это проходила. Просто постарайтесь не думать об этом! Закончите кормить, сами уйдут кг!!! Думайте о хлолшем!!! Удачи и здоровья!!!

Похудеете, когда закончите кормить, тем более, что два кг - не 20. И не вздумайте сейчас садиться на диеты, главное в данное время, ваш малыш!!! Вы же хотие что бы он был здоровый! А вы еще отнимите по 0,5 кг с каждой груди ( она ж ведь сейчас тоже в весе набрала, и без складочек, кстати), тогда получиться, что лишний вообще один кг.!!!

Пока вы кормите грудью никаких диет не може быть! Для малыша молоко мамы-это самая полезная пища, с которой он получает силы и витамины. Вот когда перейдёте на детское питание, смеси всякие, тогда можете и подумать о фигуре. Я сама сейчас в положении( через 3 недели рожать) поправилась на 13 кг....врач мне сказала, что через 2 месяца после родов могу свободно ходить в спортзал, загарать и т. д....но никаких диет, нечего себя и ребёнка травмировать!!!

Когда кормишь грудью, как раз таки и теряешь каллории. а 2 кг. -это тьфу!

займитесь спортом - однозначно поможет