Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
-
Lither Рейтинг: 0 06.08.2013 06:28Спортзал!Поговори с тренером, он подскажет полезные методики занятий. К тому же, все диеты основываются на уменьшении калорий в дневном рационе. Просто меньше ешь, возьми себя в руки и не кушай после 7.Если не получится, возьми за правило, -последний прием пищи должен быть как минимум за 2 часа перед сном!Желудок не в состоянии переваривать пищу, когда ты находишься во сне.вся его работа направлена на отложение "запасов", т.е.жиров. Утром делай зарядку,кушай яблоки, виноград.По чуть-чуть, но кушай.Много тебе нельзя из-за гастрита.Может быть, к новому году ты не станешь балериной, но худеть ты начнешь точно и непреклонно, постепенно добьешься нужного результата.Быстрые диеты неэффективны, как худеешь, так же быстро набираешь вес.К тому же нескончаемые депрессии...Если у тебя все в порядке на личном фронте, то и заняятия сексом, поверь, отличный способ похудешь.В частности, сам оргазм.Больше движения, не зацикливайся на быстром похудении, пей соки, ешь больше фруктов и овощей, поменьше жареного, жирного, острого(горчица, кетчуп, перец-хоть и активизируют обмен веществ, но идут только во вред).В конце концов-ТАНЦУЙ!Это очень полезно для тебя
-
Indidoelat Рейтинг: 0 06.08.2013 06:28не есть сочетание мясо, курица с жаренной картошкой
-
Woureephe Рейтинг: 0 06.08.2013 06:28нет не надо ничего предпринимать
-
Chinglad Рейтинг: 0 06.08.2013 06:28Принимай "Хром Хелат" с его помощью я за полгода похудел на 20 кг, без особо жестой диеты. Кстати, советую посоветоваться с эндокринологом, на всякий случай.
-
Vourache Рейтинг: 0 06.08.2013 06:28Посещай бассейн, похудеешь быстро и без диет))
-
Cappiris Рейтинг: 0 06.08.2013 06:28Ограничение по группам крови.Вы не голодаете,а просто чего-то не едите.Для 3 группы,напр,нельзя вообще злаковые,курицу,свинину,говядину,помидоры.Но можно сыры9кроме плавленных),кролика,индюшатину,яйца,практически все фрукты.
-
Arect Рейтинг: 0 06.08.2013 06:28не есть после 16:00
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.