Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
-
Atiche Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12Лучше и УМНЕЕ - это диета, калорийность которой адекватна суточным энергозатратам и тем целям которые вы для себя ставите. Так что лежа на диване - для похудения нужно убивать себя голодом. А вот занимаясь спортом -можно и на пельменях худеть:) А раздельное питание - еще один досужий вымысел дилетантов от диетологии и физиологии. ЧЕЛОВЕК ВСЕЯДЕН И ВО ВРЕМЯ ПРОЦЕССА ПИЩЕВАРЕНИЯ ВЫДЕЛЯЕТ ВЕСЬ СПЕКТР ФЕРМЕНТОВ ДЛЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ЛЮБОЙ ПИЩИ В ЛЮБОМ СООТНОШЕНИИ!
-
Guted Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12раздельное питание
-
Inforgy Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12есть в меру понемножку
-
Inelf Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12Раздельное питание
-
Wickhat Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12раздельное питание лучше, т.к. сохраняется разнообразие продуктов и можно есть все, только по чуть-чуть и раздельно.
-
Elizzy Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12и то и другое попеременно
-
Himent Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12жрать меньше (я не злобно)
-
Saptimst Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12Диета ничего не дает, обычно потом идет набор веса опять. Измените полностью рацион питания, впрочем, у меня есть масса ответов на эту тему.
-
Undant Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12после 18-00 не кушать, больше физ.упражнений
-
Throuraddre Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12Голодовка,с полным зашиванием рта...
-
Wickhat Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12раздельное питание! но и грейпфрут обходить стороной не стоит, классная вещь для худеющих
-
Realwall Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12Длительный личный опыт показывает, что раздельное питание годится не только для похудения, но и вообще приводит в порядок все пищеварение. Здорово все сказано у Шелтона - отца-основателя метода. Не найдете - см. Кремлевскую диету, то же самое. В Комсомолке подробно было, ищите у них на сайте.
-
Bitay Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12Раздельное питание намного лучше,полезнее и подходит всем,а вот грейпфруктовая диета подходит не всем,так как могут обостриться болезни желудка и всего ЖКТ.Я за раздельное питание!
-
Prowelizabe Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12Если отвечать по - простому- НЕ ЖРАТЬ! А если поделиться личным опытом , то не есть после 16-00 НИЧЕГО!!!!В крайнем случае если совсем невмоготу, то две чайные ложки меда и простую воду.
-
Theed Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12диета на минус-очищение организма
-
Himent Рейтинг: 0 06.08.2013 06:12Лучшее лекарство НМЖ - "нужно меньше жрать"=))). Надо приучить себя выходить из-за стола с чувством легкого голода и не перекусывать постоянно.
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.