Как повысить гемоглобин?

Rрасное мясо (говядина, баранина), проготовленное "с кровью", печень (печеночный паштет).
яблоки, гранаты, петрушка, шпинат.
козье молоко (желательно цельное).
красная фасоль, красная свекла, семена тыквы.
соя, рис, отруби (желательно пшеничные).
изюм, чернослив, сливовый сок.
препараты, содержащие не хелат, а цитрат железа.

Кагор, гранатовый сок.

гранаты,апельсины,шоколад,гематоген

Печень, пантокрин, гематоген

Есть свежие гранаты.

Фенюльс, Сорбифер; кушать побольше говядины, гранатов, свеклы.

таблетки не помогут,только печень,печённая картошка,чёрная смородина,так же отвар крапивы

Через мясорубку курага, изюм, лимон с цедрой, гр.орех и все смешать с медом. Будь здорова!

Я пью Сорбифер Дурулес, это препарат содержащий железо. Можно еще гранаты кушать ;)

Кушать блюда из говядины, паштет печеночный, мармелад(настоящий) или холодец, пить гранатовый сок. Клубники летом побольше ешьте.

гранаты, печень

Пей красное домашнее вино и конечно что ешь гранаты.

Есть больше мяса ( только не курицу), печень (говяжью), зелень. Пить гранатовый сок. Можно попить железосодержащие препараты (их много разных Ферумплекс, Сорбифер и др.) и витамины (витамин В12 помогает усваивать железо)

Сама уже лет 10 этим страдаю.Как только чувствую,что понижается,то чистый натуральный шоколад,печень говяжья жареная,и каждое утро натощак стакан апельсинового сока.

Печенка,гречка,яблоки,гранатовый сок.

гранаты и их сок, красное вино по 1 столовой ложке перед едой, есть орехи грецкие, курагу, изюм,как можно меньше пить чай, кофе, какао, а из препаратов сорбифер, он лучше усваивается, ну или другой в котором железо двухвалентное, тотема.

Гранат,печенка,курага+орехи+мёд.

Есть конкретная программа Кораллового луба разработанная Медиками МГМУ круче небывает ,
-Спирулина
-Люцерна
-Хлородофилус
-Селен
-Железо
В комплексе 100% успех

Ешь все красное, побольше фруктов и ягод и принимай витаминно-минеральный комплекс с железом и будь здорова

сначала надо установить причину анемии.не пробовали?