Как поднять гемоглобин, не медикаментозно?

кушай Гематоген, мясо, гречку

Есть побольше продуктов, содержащих железо - например, яблоки, печень

можно кушать гематоген

Рекомендуют гранаты и гранатовый сок.
А если проще- обычная свекла.

мясо красное вино икра шоколад гематоген

Употреблять в пищу мясо (свинину, говядину), гранаты, гранатовый сок.

Хорошо поднимает гемоглобин смесь грецких орехов с черным изюмом!!!!!!! И не надо забывать про мед разведенный в теплой воде!!!!!

Нужно установить причину анемии.

Все хорошо - и гречка, и гранаты, и печень... Но вначале нужно пройти обследование! Может быть такая ситуация, что он просто не усваивается организмом из продуктов питания... У меня так(((

надо сырую гречку поджарить на сководке и есть стока скока влезет..я ела неделю и поднялся не только у меня, но и у моего малыша

Гематоген - ириски в аптеке, печень, постное мясо, витамины, железо.

для чего?

все звисит от того, какое это заболевание крови. прежде всего лечить его.
При некотрых видах анемии повышенное потребление железа неэффективно

Растительная пища: три сока - гранатовый, клюквенный, свекольный. Красное мясо и печень (мясо желательно с кровью - гематоген делают из бычьей крови). Конечно нужно знать причину анемии. Возможно организм не способен усваивать железо, тогда только врач поможет. Анемию вызывает ещё и нехватка ионов меди в организме. Профессор химии

Гранаты, гранатовый сок свежевыжатый, бокал сухого вина красного на ужин или обед НО НЕ БОЛЬШЕ! Гематоген, железо

мне помогает гранат хотябы по две штуки в неделю

Сок граната.

витамин В12 по 200 микрограмм через день!
белок животного происхождения ( мясо, рыба,кролик) помидоры кушать, свеклу, чернослив, гречку, гранаты.
и железо это теже помидоры гранаты чёрная икра ЯБЛОКИ

Мясо, особенно постное, хороша в этих случаях и собачатина - и гемоглобин повышает, и в отличии от другого мяса приподнимает имунитет.

Много хороших и правильных советов.
Я дам еще один - соевое питание "НутриПро".
Почитать результаты - сайт www.skysadko.com раздел "Результаты"

Заказать можно только через интернет. Не дешево. Решишь заказать - напиши, я подскажу сайт и как это сделать чуть дешевле, чем для всех