как можно понизить давление без помощи лекарств?

Лечение при помощи таблеток, расширяет сосуды и сбрасывают воду из организма (мочегонные), кровь густеет, с мочой теряются жизненно важные минералы, а причина остаётся, нарушается работа почек...
Защищаться от стресса надо антиоксидантами. Стресс провоцирует адреналин, кровь густеет, повышается давление.
Организм поставлен в такие условия, повышает давление, чтобы протолкнуть кровь по кругообороту. Сердце мышца, а кровь густая, вязкая, которая с трудом проходит через сосуды. Уберёшь причины, избавишься от проблем с давлением.
Первое- очищение кишечника ежедневное, убрать застой малого таза.
Либо оргазм одновременный, либо физкультура, движение.
Первая причина гипертоников-застой в малом тазу, энергия должна перераспределяться.
После очищения организма, раз в год рекомендую пьявки.
Второе-качество работы печени, застой желчи, снижает гормон тестестерон. Эндокринная система будет нормально работать при чистом организме, при нормальном обмене веществ.
Печень орган агрессии, негатива, стресса, выработка адреналина сужает сосуды, уменьшает кровоток печени, убрать адреналинсодержащие продукты, алкоголь, никотин, красное мясо, шоколад…
Радоваться жизни.
Поднимаем печень гепопротекторами.
масло семени льна1ч.л. 2р в день или лецитин 1*3р в день
Набор трав №2-убирает токсины
Проволокно, клетчатка нормализует работу кишечника.
Печень уникальна тем, что умеет восстанавливаться, регенирировать, после воспаления (вирусы), отравления лекарствами и ядовитыми веществами, после травм, операций. Молчит до последнего,
Выход существует. Надо научиться жить, постоянно принимая меры по обеспечению токсической безопасности.
Программа очищения и восстановления печени, вегето-резонансное тестирование, анализы ИФА, определит наличие паразитов-описторхов, лямблий, Гепатитов А,В.С, цитомегаловирус, на УЗИ определяются эинококки...
В программу очищения и восстановления входят 100% натуральные продукты, травы.
После очищения улучшают функцию печени овощи и фрукты, свекла, морковь, капуста, яблоки, чернослив, виноград, арбуз, одуванчик, подорожник, зверобой..
Нежирная рыба, яйцо в смятку, кисло-молочные продукты свежие., мёд,
2 л структурированной, живой воды.
Наш организм саморегулируемая система, достаточно откорректировать клеточное питание и увеличить норму потребления живой воды.
Эффективно не лечить, а почистить организм, системно 100% натуральной программой Коло вада плюс. И не раз. Промоются почки, восстановится водный режим. В рацион добавить надо ферменты, для разжижения крови - Ассимилятор.
Восcтанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, питаться полноценно 100% натуральной пищей, пить 2,5л чистой воды в день(Алка майн).
Ничего лечить не надо, помочь организму полноценным питанием.Болезнь-это результат нарушения функции организма в целом. А нарушения в организме происходят от отравления организма токсинами, поступающими из вне и с наружи от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, забиты почки, вязкая кровь, сердце работает с надрывом, чтобы пропихнуть кровь снизу вверх, кровь с нерасщеплёнными белками.
Мы хозяева для бактерий, вирусов, грибков, паразитов...к сожалению. И если нарушен к-щелочной баланс, агрессия их очевидна, экземы, рождаются кисты, разрастаются кости...
пиши

некоторым людям хорошо помогает иглорефлексотерапия, лечебный массаж. Однако если стадия гипертонической болезни выраженная, без медикаментов не обойтись, смысл их приема- поддерживать нормальный стабильный уровень артериального давления (дабы предотвратить осложнения, инсульт, например и замедлить течение гипертонической болезни - поскольку при постоянно повышенном давлении перестраивается вся гемодинамика, в том числе развивается гипертрофия левого желудочка, страдают многие органы- в том числе почки), а другие методы могут использоваться как вспомогательные и позволить, например, уменьшить дозу препаратов. Ну и диета (низкосолевая, ограничение жидкости и экстрактильных веществ), режим (побольше двигаться, бассейн, высыпаться, свежий воздух)- это тоже все в совокупности и обязательная неотъемлимая часть лечения

зависит от того насколько поднялось давление и какова его причина. Попробуйте шиацу

Высыпаться, гулять на свежем воздухе не менее 3-х часов, не нервничать. Кстати, когда гуляешь надо идти так: четыре шага на вдох, четыре - на выдох.

Меньше соленого - меньше жидкости - меньше давление на сосуды. Мочегонные травки.

интересная страничка, меня тоже интерисовал этот вопрос:
[ссылка появится после проверки модератором]

Можно выпить например отвар брусничного листа-это мочегонное.Выводится лишняя жидкость и давление понижается.

можно пить понемногу сок черноплодной рябины

есть китайский чай, но надо пить постоянно, а он не очень приятный на вкус :(
теплый душ на верхнюю часть спины (не на голову!!!)
диета, ходить нормальным шагом (хотябы 30-45 мин в день, каждый день), не волноваться.

Прежде всего необходимо ограничить употребление соли - избегать конкретно соленых продуктов,и продуктов, содержащих глютамат натрия (кубики бульонные, всякие Дошираки быстрого приготовления, некоторые приправы). Соль - главный фактор риска при гипертонии,она задерживает жидкость, стенка сосудов отекает, просвет их сужается.
Если подъемы давления не эпизодические, необходим постоянный прием поддерживающих адекватных доз гипотензивных препаратов.Лекарства "от давления" назначаются и подбираются врачом индивидуально, в зависимости от цифр АД,величины пульса, сопутствующих заболеваний. В современной медицине применяются различные группы препаратов(основные - ингибиторы АПФ, диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы кальция) и их комбинации. Препараты типа андипала, папазола годятся только для разового приема при небольшом повышении АД,при высоком - неэффективны. К тому же лечебным действием они не обладают, только симптоматическим. Но запомните главное - смысл лечения гипертонии не в том, чтобы сбивать давление, когда оно поднимется, а в том, чтобы не допускать его подъемов.

Самое лучшее лекарство это радость счастье хорошее настроение.
Я вот как то уже думала звездец мне так было хреново давление боль в сердце. На свой страх и риск поехали с семьей в гости мы столько смеялись радовались встрече что домой ехала забыла обо всем а выезжали понабрала лекарств.
Но конечно нельзя шутить с очень высоким потому что можно загреметь....