Как лечить остеохондроз

В настоящее время существует множество способов лечения остеохондроза, начиная от приёма лекарственных препаратов и заканчивая операцией. Естественно, идёт множество споров об этих способах и их влиянии на организм. При выборе способа лечения стоит обратить внимание на некоторые моменты.Так например, если вы собираетесь лечиться лекарственными препаратами, которые вам прописал врач из поликлиники, стоит обратить внимание на то, что большинство из них довольно дорогие, а кроме того, пагубно влияют на желудок и печень, так что внимательно читайте инструкцию. При выборе мануального терапевта то же желательно быть повнимательнее, так как непрофессиональный мануальщик, которых сейчас довольно много, может довести вас до инвалидной коляски. При подборе лечебной гимнастики неоходимо обратить внимание на то, чтобы упражнения не вызывали нагрузки на позвоночник, а только разрабатывали мышцы спины. Все упражнения старайтесь делать медленно, без резких движений.
Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений, желательно соблюдать несколько правил, которые снизят нагрузку на позвоночник:
всегда держите спину ровно
старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись
чаще двигайтесь, не давайте мышцам спины атрофироваться
как можно чаще висите на турнике и плавайте

спорт

массаж, кроме того остеохондроз - это воспаление и его нужно лечить медикаментозно, потом встать не сможет.

йога помогает

В основном помогают игровые виды спорта

Потеря подвижности позвонков, отложение солей-это так говорят медики. А таблетки зачем. На самом деле, обезвожен организм, закислён, подвержен агрессии вирусов, грибков, бактерий, паразитов и простейших, нет питательных веществ, между дисками хрящи, они теряют подвижность, их клетки не восстанавливаются, функции организм частично теряет.
Надо пить, очищаться и полноценно питаться.
пиши

сон на жестком (на полу, например).массаж (центр В.Дикуля - он реальный спец - он сам был с переломом позвоночника).и усилять мышцы спины гимнастикой, турником и плаванием.последнее рекомендую настоятельно!

Гимнастика, массаж, витамины, я пользуюсь комплексом настойкой Витагид, Bio Ca+Mg, витаселен.

Если Вы хотите устранить боль до следущих приступов, то это к доктору. А если ВЫЛЕЧИТЬ, то пишите.
Мне не хочется обижать, тех, кто говорит, что остеохондроз не вылечивается, или надо делать операцию. Всё это вчерашний день. Уже семь лет, для меня этот вопрос не актуален. Если у Вас действительно остеохондроз, то эта болезнь легко ВЫЛЕЧИВАЕТСЯ.

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофический процесс костно-хрящевой ткани позвоночника. Лечить его можно но проще предотвращать и замедлять его развитие. Можно сказать это и не болезнь а синдром ! Ведь старость это не болезнь? вот и это тож похожая ситуация. Занимайтесь спортом, фитнесом, делайте массаж и забудете о проблеммах со спиной. бОЛЕЕ ПОДРОБНО [ссылка появится после проверки модератором]