как избавиться от невроза без врача?

не нервничать

Можно. Но можно спиться.

Высыпаться надо.

Займись йогой.

В своей комнате держите горшочек с цветущей душистой геранью.

--------------------------------------------------------------------------------
Ванны при неврозахНесколько горстей листьев дуба (сбор в июне-июле) отварить в воде и не процеживая влить в ванну. Ванну принимать в течение 15-20 минут.
Несколько горстей листьев березы отварить в воде и не процеживая влить в ванну. Ванну принимать в течение 15-20 минут.
Несколько горстей хмеля отварить в воде и не процеживая влить в ванну. Ванну принимать в течение 10-15 минут

Народные рецепты лечения неврозов:
Одну столовую ложку розмарина с вечера положить в термос и залить 1 стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
В своей комнате держите горшочек с цветущей душистой геранью.
Ванны при неврозах

Несколько горстей листьев дуба (сбор в июне-июле) отварить в воде и не процеживая влить в ванну. Ванну принимать в течение 15-20 минут.

Несколько горстей листьев березы отварить в воде и не процеживая влить в ванну. Ванну принимать в течение 15-20 минут.

Несколько горстей хмеля отварить в воде и не процеживая влить в ванну. Ванну принимать в течение 10-15 минут
При лечении неврозов используйте следующее средство. Три столовые ложки цветов липы с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Неврозы

Неврозы – группа функциональных психических заболеваний (неврастения, истерия, психастения).

Причины неврозов. Неврозы развиваются в результате длительного воздействия психотравмирующих факторов, эмоционального или умственного перенапряжения, нередко под влиянием инфекций и других заболеваний.

Проявления неврозов. На начальной стадии заболевания характерны сердцебиение, повышенное потоотделение, нарушение сна и аппетита, далее – повышенная возбудимость, обидчивость и плаксивость, затруднения при выполнении умственной работы, головная боль, общая слабость, состояние разбитости по утрам, болезненная реакция на повышенный звук, яркий свет.
Народные средства для лечения неврозов:
В эмалированную посуду положите 1/2 столовой ложки мяты перечной, залейте ее стаканом горячей воды, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Охладите отвар при комнатной температуре в течение 45 минут, процедите и добавьте стакан кипяченой воды. Пейте теплым по 1/2– 1/3 стакана 2–3 раза в день за 15 минут до еды. Хранить его в прохладном месте не более 2 суток. Это питье придаст общий тонус, успокоит нервы.

забей на цивилизацию и поезжай на деревню к дедушке.

Натуральный антидепрессант "Витаспектр-В".
Если Ваш рабочий день превышает 8 часов - "Интеллектуальная программа".
Ваша нервная смстема скажет Вам "спасибо".
Пишите.