как делать обертывание, чтобы похудеть? дайте рецепт обертывания!

неужели так трудно не есть два дня в неделю?

Обертывание лучше делать в салоне, самой себе просто не сможите сделать и нужна профессиональная косметика.

меня научила знакомая из салона красоты. покупаешь простенький антицелюлитный крем (мы брали "Эвелин" за 4-5 долларов), обмазываешься от коленок и под грудь. потом пусть тебя кто-то обернет в самую обычную (даже кулинарную) пленку. тут есть нюанс - один раз начинаешь с правой ноги, поднимаешься до животика, под грудь, опускаешься вниз, до коленки левой ноги. следующий раз начинаешь с левой ноги и заканчиваешь на правой. дело в том, что кусочке ноги остается не закрыт, а если делать так, как описано выше - это будет каждый раз новый участок. далее - активно двигаешься 20 минут (лучше всего прыгать - пленка меньше слазит). мокрая будешь!!! вытираешь крем, а в ванную идешь еще минут через 30. удачи тебе!!!

Да чё там:
Купи пищевую плёнку, оберни ей талию и ляжки, а потом часик побегай, прес покачай и т.д. и т.п.
Только потом сразу в душь, а то всё обратно в туловище впитается....