Как быстро вылечить простуду? Мёд не предлагать,у меня на него аллергия…

Самое главное правило – при лечении простуды, не мешайте своему организму! Поверьте, он прекрасно знает, как справиться с недугом. Конечно, повышение температуры тела, кашель, насморк, отсутствие аппетита – то еще удовольствие, но именно при помощи них наш организм борется против болезни.
Поэтому, простудившись, вы НЕ должны:
Сбивать температуру (если она не поднимается выше 38-38,5);
Принимать сосудосуживающие капли против насморка;
Пить препараты, угнетающие кашель.
Почему нужно поступать именно так, а не иначе?
При повышении температуры тела наш организм вырабатывает интерферон – особый белок, который одинаково хорош и против бактерий, и против вирусов. Причем, чем выше температура – тем больше интерферона. Сбили температуру, едва она успела подняться – интерферона выработалось недостаточно. Будете болеть гораздо дольше, пока иммунная система не найдет другие способы противостояния инфекции.
Не переусердствуйте. Если отметка на градуснике поднялась до 38, или если вы себя совсем плохо чувствуете и при 37,5 - снижайте температуру.
Как снизить температуру тела?
Больше пейте. Всем известно: температура упадет, как только хорошенько пропотеешь, а обильное питье способствует потоотделению. В качестве напитков подойдут отвары трав, разнообразные компоты и морсы, и самая обыкновенная вода - главное, чтобы они не были ни холодными, ни слишком горячими.
Лучшим потогонным эффектом обладает отвар малины.одевшись потеплее - проснувшись наутро, вы и не вспомните о простуде. Только, прежде чем применять потогонные средства, позаботьтесь о том, чтобы организму было чем потеть: выпейте того же компота или морса. Кстати, прекрасным противовоспалительным и жаропонижающим действием обладает морс из клюквы.
Температура снижается и при согревании вдыхаемого воздуха, поэтому следите, чтобы в комнате было прохладно и свежо. Оденьтесь потеплее и приоткройте форточку, - поверьте, вы почти сразу же почувствуете облегчение.
Если жар не спадает, примите таблетку парацетамола, но помните, что эффект будет ниже, если вы пьете недостаточно жидкости или если в помещении слишком тепло.
Насморк при простуде
Насморк, еще один способ организма бороться с простудой. Симптом, как правило, вирусного заболевания, так что при обычной простуде его может и не быть. Насморк мешает инфекции проникнуть дальше – в горло, в легкие, а сама слизь содержит особые противовирусные вещества.
Говорят, леченный насморк проходит за неделю, а не леченный - за семь дней. Потому, раз уж вас угораздило простудиться, теперь важно не позволять слизи засохнуть. Для увлажнения носовых ходов прекрасно подходят разного рода физиологические растворы (капли Аквамарис, Салин и другие), сгодится и обычная кипяченая вода с небольшим добавлением соли. Другие варианты лечения насморка – масло облепихи или шиповника, ментоловое масло или пиносол. Из народных средств – луковый сок, разведенный кипяченой водой в пропорции 1:4.
Все! Сосудосуживающие капли (Називин, Санорин, Назол) применять не надо. В конечном итоге, они лишь ухудшают дело. Насморк пройдет сам собой.
При простуде слизь скапливается не только в носу, но и легких. Удаляется эта слизь (тогда ее называют мокротой) при помощи кашля.
Кашель и простуда
Как и при насморке, не допускать высыхания мокроты. Если не назначил врач, ни в коем случае не принимайте средства против кашля (например, бронхолитин). При сухом кашле в начале заболевания эффективны муколитики, увеличивающие количество мокроты и разжижающие ее (пектусин, лакричный сироп и другие). А когда кашель стал влажным – отхаркивающие препараты (мукалтин, бромгексин, амбробене). Не забывайте больше пить теплой жидкости.

а про интерферон все уже и забыли....

рюмка перцовки и под одеало, на утро как огуречик ))

В теплые носки заложить горчичники, надеть на ноги, под теплое одеяло и баиньки. Малинки можно попить с чайком, если на нее аллергии нет. Витаминов широкого спектра. Поесть лук и чеснок с чем угодно. За счет содержащихся в них фитонцидов простуду можно загасить.

Фитонциды (от греч. phytón — растение и лат. caedo — убиваю) — образуемые растениями биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, микроскопических грибов, простейших. Термин предложен Б. П. Токиным в 1928. Характерными представителями фитонцидов являются эфирные масла, извлекаемые из растительного сырья промышленными методами.

1) пить больше теплого питья (морс, грудной сбор, слабый чай, компот, пр.)
2) аскорбинку в лошадиных дозах (1-2 г в день, если здоровый желудок)
3) если нет температуры, тепловые процедуры (погреть ноги, оставить горчичники или даже горячая ванна / баня)
4) можно попить арбидол, если денег не жалко

есть такая трава -ПАРМЕЛИЯ самый бастрый метод лечения простуды и др воспалительных процессов(пить и полоскание)

кипяченое пиво на ночь простуду как рукой снимет

Если простуду лечить, то она пройдет за семь дней! А если не лечить - то за неделю! ))) Это совершенно точно!

да и без мёда можно вылечить легко) пей гриппостад(он одновременно и противовирусный, и противовоспалительный) с чаем с лимоном(цитрусовые - обязательный элемент лечения, ибо витамин С!), причем чай - часто, чем больше питья - тем лучше! и не сиди на месте, перемещайся хоть иногда по квартире, на самом деле полезней двигаться чем тупо лежать, вопреки сложившемуся в народе мнению! а также - проветривай помещение три раза в день. ну и еда - куриный бульон и только, кишечник не перегружает и выздоровлению способствует. я с таким режимом меньше чем за неделю от гриппа лечусь обычно)