Как быстро и эффективно повысить гемоглобин во время беременности?

Я не знаю как поднять гемоглобон, но желаю Вам и вашему ребеночку здоровья. Все будет хорошо!!!

гематоген, сок гранатовый.

попробуй поесть растительную пищу, в которой много железа - шпинат, петрушку, листовой салат (особенно красный), горох, гречку.

ну по таким вопросам лучше с врачом посоветоваться,надо наверное гемотоген кушать.

ТОЛЬКО железо-препараты. Если тошнит и изжога, значит надо подобрать другие. Мясом, языками, гречками бытро не поднимешь. Если есть возможность - не экономьте. Как это ни странно (бугага) но чем дороже препараты, тем они эффективнее. Я, к сожалению не помню, что принимала (очень было давно).

Икра - красная и черная, желательно с утра бутербродики с чаем, морковка тертая, только есть ее обязательно нужно со сметанкой или сливочным маслом - только так она усваивается, то же самое - о морковном соке - с капелькой сливочного масла, гранатовый сок и гранаты - хотя бы один крупный фрукт или один стакан в течение дня, еще есть препарат "Гематоген" - он похож на ириски и продается в аптеке... Всеми этими продуктами плюс витаминами я подняла сыну гемоглобин в 80 до 120...

у меня тоже самое было от препаратов.но пораньше месяцев в 6-я ела килограммами яблоки-и печеные салаты(терла на терку с морковкой)и просто яблоки могла съесть 2 кг в день.да жор был сильный!

Сок гранатовый очень осторожно надо. А что, гемоглобин кретический? У меня в первую беременность был гемоглобин 90, а сын родился с гемоглобином 125, так что одно с другим не особенно связано.

Хорошо помогает для поднятия гемоглобина смесь из изюма , грецких орехов, меда (натурального) чернослива в равных частях пропущенных через мясорубку. Кушать эту смесь можно с чаем в любое время дня, в день хотя бы три столовые ложки. Красная свекла, гранат, яблоки, печень тоже способствуют повышению гемоглобина. Это из личного опыта. ама не могла писть железосодержащие препараты. Здоровья вам и малышику! держитесь!

Стакан сока утром, днем и вечером - 1/3 свекольного, 2/3 морковного.
Я подняла за 3 дня. В пятницу отказалась ложиться в больницу (по причине упавшего гемоглобина с комментарием врача "с таким не ходят!!! У Вас голова не кружиться, сознание не теряли???", а в понедельник сдала повторно кровь на анализ: гемоглобин в норме)))

Ферум Лек таблеточки,яблоко зелёное-у меня была такая же ситуация.Удачи Вам!

Мне в аналогичной ситуации помогли роды. Но ты лучше на это не рассчитывай, ешь яблок побольше, петрушку везде клади. Если можешь, то съешь хоть немного печёнки или языка: субпродукты лучше всего поднимают гемоглобин. Всё будет хорошо!

Мне очень помог укроп! Если один есть противно, можно со свежим огурчиком и раститальным маслом или сметаной. Я смешивала с зеленым луком, растительным маслом и запивала кефиром.

Сок гранатовый и без железосодержащих таблеток не обойтись