как бросить курить?

По поводу курения рекомендую открыть мой подробный консультативный ответ http://humaniter.narod.ru/e-cons.html#smoki Вы узнаете о том, что связь курения с отсутствием избыточного веса - это миф, а также прочитаете о том, какие существуют подходы к избавлению от курения (и оригинальный личный опыт). В конце консультации вы найдете ссылку на знаменитую книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".

не бросайте...

Обратитесь к норкологу, есть специальная система и витамины, которые за месяц избавят вас от привычки курить))))))))

взять в руки лыжи и не выпускать.

Способов не так много.
1.усилием собственной воли.
2.игло терапией.
3.гипнотерапией.
4.кодирование от курения.

Есть таблетки"Табекс". Я так уже 2 гогда не курю

Лично я бросил так. Один раз как-то закурил на балконе летней ночью при свежем воздухе и подумал, какая гадость эти сигареты - весь воздух только травят. С тех пор не было ни одной сигареты, каждый раз, когда хотелось курить, вспоминал этот момент, это отвращение к ним.

Я бросил много пил весь вечер и много курил пачки 2 после этого на сигареты даже смотреть немог пару дней а дальше только сила воли хотя говорят резко бросать нельзя но по другому ваще не бросить

Как только захочется покурить, выкуривай пачку через силу. Пару раз траванешься, потом долго не захочится.

Вы ,ни чем не отличаетесь от посетителей данного форума.Но стой лишь разницей,что мы заполняем временную паузу торча здесь как затычки,а
вы её заполняете шмаля дерьмо и набивая карманы производителей оного бабками.Они в восторге от дерьмоедов.

Докурил - бросил

1) нужно найти вескую причину например: рак легких, земельный цвет лица, запах как от пепельницы, пальцы желтые и вонючие, экономия денег - или просто модно быть здоровым.
2) бросать лучше всего во время Великого поста - тогда даже небесные силы помогают.

Р.С. самое главное ангелам не нравиться табачный дым

есть как можно больше фруктов и овощей с витамином С
можно обмакнуть пачку сигарет в молоко, высушить и покурить это. Сразу пропадет желание.
Есть нездоровый метод - как захочется курить, выпить водки. И когда наполнишься, попробовать закурить. И так каждый раз, пока не отвыкнешь. Но есть вероятность начать пить