как бросить курить?

хочешь могу скинуть книгу говорят читаешь и сам собой бросаешь, я знаю двоих кто бросил.называется: Аллен Карр
Легкий способ бросить курить. тебе халява ;-)))

А долго куришь?

Как начала так и бросай ..

есть такие таблетки - табекс. стоят копейки, производство Болгария, а действуют 100% моя мама не курит уже 16 лет. Главное пропить по схеме и не сорваться во время приема, и все, как рукой. Она теперь даже не переносит табачный дым, плохо становиться.

Не покури неделю,а потом поцелуйся с кем-нибудь,кто попил пива и выкурил сигаретку,если не вырвет,то не бросай курить!

Поменьше находиться в обществе курящих, чтобы не было соблазна да и потом одна сигарета в день разве кого-то напрягает?Когда-нибудь тебе и это надоест в смысле одна сигарета в день всё придёт само собой

нужно с головой подружиться, тогда это просто.

Скачай мою программу по компьюторному кодированию от алкагольной и табачной зависимости.
Программа правда только начала развиваться и кодирующий эфект не 100 % но всеравно поможет справится с желанием курить. В дальнейшем планирую значительно повысить мощь прогрмаммы так что следите за обновлениями. Скачать программу можно по ссылке

http://dmitriyo.narod.ru/Proga/Ptrener.rar

С моего сайта

http://www.dmitriyo.narod.ru

просто брось если хорошая воля бросишь я так бросил после трёх лет курения

Я считаю курение-это от нечего делать!!!Тебе не жалко денег на сигареты, а потом на здоровье?Подумай какую пользу сигареты приносят тебе!?Самовнушение-вот простой способ бросить курить!Но при этом должна быть сила воли, желание и понимание происходящего!!!Почитай Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"в инете можно скачать, сама бросила и много друзей

Я не курил два месяца сечас начал но уже не по кайфу. Вообще бросить хотел давно (несколько раз бросал пачки зажигалки), а потом просто как то с утра проснулся пошел на работу и в ларек за сигаретами не зашел, конфеты, семечки и т.п. должно быть всегда под рукой на первых порах помогает потом тяга уменшается. Друган у меня бросил с таблетками ТАБЕКС в любой аптеке.
В общем должно быть желание, способов много!!!!

выбирай и качай. Там и про курение и про вес: http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/

Лучший способ бросить курить это электронные сигареты. Сама так бросила.    Еще спорт очень помог.

http://www.ponsshop.ru/ru/index.php?p=611