Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.
тивный чай(валерьяна, пион, безсмертник)
Ванна перед сном: так как эфирные масла нерастворимы в воде, рекомендуется предварительно развести их спиртом, медом или молоком. В полную ванну добавьте следующие эфирные масла: 3 капли лаванды, 1 каплю иланг-иланга.
Массажное масло: смешайте следующие эфирные масла с 100 мл растительного масла: 10 капель лаванды, 5 капель иланг-иланга. Для маленьких детей используйте не больше половины дозы или капните 2-3 капли на подушку.
При бессоннице иногда достаточно просто капнуть 1-2 капли эфирного масла (например,лаванды, иланг-иланг) на подушку.
Народная медицина при бессоннице и головной боли рекомендует использовать лавандовое эфирное масло: необходимо маслом смазать виски и 2 - 3 капли лавандового или розового масел на кусочек сахара принять (сосать) перед сном.
Очень часто бессонница объясняется относительно простыми физиологическими причинами, такими, как сидячий образ жизни, неполноценное питание, употребление по вечерам напитков-стимуляторов, например, чая или кофе, неудобная кровать или какой-нибудь другой физический дискомфорт. В этом случае все, что потребуется, это больше двигаться, не наедаться на ночь и сменить матрас.
Качественные масла можно посмотреть на сайте www.gloryon.com (логин 84990,пароль777.Это мой вход,но можно получить свой указав ID 8206310).