грыжа позвоночника. что такое? как бороться?

У меня была 1,5 года назад. Надеюсь прошла. Уже почти не беспокоит! Плаванье - лучше всего! Еще профилактор Евминова. Медикаменты не помогали. Об операции даже не думал, хотя грыжа 6 мм была! Короче все в ваших руках! Здоровья!
А еще, занимаюсь восточными единоборствами! Перепробовал многое! Сейчас занимаюсь в школе Вин Чун. Но для спины лучше всего айкидо - там больше всего гимнастики в разминке.

занятия калланетикой,растяжка позвоночника периодическая -выход без операции.если делать операцию-инвалидность навсегда.

ууууух. грыжа такая штука серьезная. сделайте снимок, если грыжа будет более, чем 4мм, нудно операцию будет делать, а вот потом - после операции, как повезет, как организм отреагирует, потому что может и парализовать. в общем, отнеситесь к этому посерьезнее.

что то не харошое. сходи к врачу

Напишите мне, я Вам пришлю один материальчик. Может, заинтересует. Для меня эта проблема тоже в некоторой степени актуальна.

Практически у всех больных с симптомом грыжи позвоночника боль в спине является основной жалобой. Как правило, боли возникают в юношеском возрасте после умеренных физических нагрузок, неудобного положения на рабочем месте или в постели. Так же, как и при «простреле», боль часто возникает при наклоне с одновременным поворотом в сторону, нередко в сочетании с поднятием тяжести. Чаще всего грыжа позвоночника вызывается нарушением обмена веществ, наследственными причинами, травмами, инфекциями. Обычный остеохондроз увеличивает риск появления межпозвоночной грыжи.
http://www.manualdoktor.ru/php/content.php?id=436

Карипаин (мазь Карипазим) - новое слово в лечении позвоночника и суставов
Мазь "Карипаин" применяется для лечения без операций заболеваний позвоночника и суставов, таких как: остеохондроз, межпозвонковые грыжи, дискогенный радикулит, артрит, артроз, суставные контрактуры, спаечные процессы. http://articles.optomvse.ru/Med/c/211_st280.html
А ещё упражнения на профилакторе Евминова, хондропротекторы, бассейн, лёгкий массаж, мягкие миорелаксанты. Если грыжа до 9 мм то можно обойтись без операции

Грыжи позвоночника, слава Богу не существует!!!!Есть только "грыжа межпозвонкового диска"- до
вольно распространенное и очень любимое нейрохирургами состояние дисфункции мышц спины, при котором перекашивается позвоночный столб и содержимое диска просто выпирает в просвет
спиномозгового канала....Лечение - элементарное восстановление работоспособности мышц....но
увы, современная медицина "помешалась" на удалении, пластики, укреплении этих несчастных дис
ков, не смотря на "горы трупов и толпы инвалидов"????Хотите окунуться в их среду- на spinet.ru и ту
суются те кто прошел или собираются пройти эти "круги ада"!!!!