гречневая диета? расскажите о нем? как надо?

гречку надо не варить а просто заливать кипятком,без соли....например на ночь, и с утреца смело можешь начинать чистку организма)
можно добавлять чуть оливкового масла

beresh^ grechnevyuy krypy.. moesh^.. na noch^ 1 stakan grechki - zalevaesh^ 2 stakana kipyatkom, bez soli.. i noch^ ona y tebya stoit.. a s ytra - kyshay hot^ celiy den^.. ogranicheiy -skoko esh^ - net.. no! NICHEGO KROME ETOY GRECHKI!!! mozhno pit^ tol^ko vody, ili zeleniy chay. v den^ esli hochesh^ mozhno pit^ ne bolee 3-h stakanov 1% kefira.. i bol^she - ni kakih prodyktov.. i tak - 2 nedeli..

ya skoro na nee "syady"))

с гречкой пожалуйста поосторожней она очень сильный аллерген

зпариваешь на ночь кипятком..не солишь..не перчишь...и ешь как минимум дней 10....потеря до 8 кг