Гречневая диета. Кто пробовал? Какие результаты?

- Медицина
спрашивает Realwall 03.02.2013 16:29 Ответов 5

Гречневая диета. Кто пробовал? Какие результаты?


Советы пользователей:

  • Wayrecte Рейтинг: 0 06.08.2013 06:23
    мне вообще нравиться гречка,и я ее могу есть даже без грамма соли!по этому мне помогает эта диета как разгрузочная.
    Но вы можете так сделать и с перловкой и с замоченным на ночь рисом,главное знаейте что в 100 гр разваренной крупы максимум 60 ккал,(хотя в сухой более 300)и если вы будете в день потреблять меньше 1000 ккал вы похудеете,но при этом следует очень много пить и какие нить витамины принимать.
  • Notherall Рейтинг: 0 06.08.2013 06:23
    Не пробовала, но рассказывали, что очень сильно с нее худеют...
    Но она несбалансированная, не советовала бы на ней сидеть -
    лучше не кушайте после 6. :)
  • Dethis Рейтинг: 0 06.08.2013 06:23
    просидела один день!!! 1см минус!! но на второй день ета гречка !! я еее ем аона с рвотным рефлексом обратно лезет.. не стала больше.. побоялась, 4то потом на нее смотреть не смогу...
  • North Рейтинг: 0 06.08.2013 06:23
    За неделю минус 5 кг. Но тяжело, противно, гречка не лезет.
  • Hoing Рейтинг: 0 06.08.2013 06:23
    Лучше устраивть раз в неделю гречневый день....И эффект будет и отвращения не будет вызывать....
    Старайся просто не есть после 18:00....Будешь худеть не так быстро , как при диетах, но твой организм скажет спасибо и кг не вернутся
    Удачи

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.