Купи диск с упражнениями Синди Кроуфорд, упражнения не сложные, но очень эффективные. Там много упражнений для ног и для остальных частей тела. Занимаясь пол года я похудела на 12 кг и ноги похудели и целлюлит отступает.
нет, у меня худеют
Стараться лучше надо.
Нет, всегда худеют, если оччень постараться.
еще как похудеют! если давать определенную нагрузку!
если у тебя с детства там ноги полные то только липосакция!МОжно накачать они станут немного меньше,но тогда постоянно придется держать в форме
не правда! худеют. нужно делать упражнения на четырёхглавую мушцу бедра (спереди) и сжимания самой попы! )))
кто так говорит?! худеют.. проверено!!
Все это полная ерунда, было бы желание. Моя мама в возрасте 32 лет за пол года похудела с 68 до 49кг без всяких врачей, таблеток и операций. Просто поставила цель и все. И это при том, что у нее двое взрослых детей. Мне 21( старшая). А ей сейчас 39!!
Лмпоксация-это для ленивых!Будь настойчива и похудеют обязательно!
худеют у меня лично, они худеют в первую очередь...но, если у ч-ка склонность к полноте бедер, то от лишнего там будет сложно избавиться
да без проблем худеют.Только жри поменьше, да растяжку делай. Ну еще выпады можно - правда от ни х немноо мышцы появляются....Для меня то в общем то не худоба важна, а внешний вид. красивые накачанные ноги намного красивей худых костылей))))))))))))))
НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ. ДА ТЫ ЧО!!! ТЕБЕ ЖЕ ГОВОРЯТ: ЖИР НЕ СБРАСЫВАЕТСЯ В ОТДЕЛЬНЫХ МЕСТАХ!!! ЕСЛИ ТЫ ХУДЕЕШЬ, ТО ТЫ ХУДЕЕШЬ ВЕЗДЕ А НЕ ТОЛЬКО НА НОГАХ! и вообще мож. тебе не надо худеть - покажись нам.
если давать определенную нагрузку!
у меня лично, они худеют в первую очередь...но, если у ч-ка склонность к полноте бедер, то от лишнего там будет сложно избавиться
ТЕБЕ ЖЕ ГОВОРЯТ: ЖИР НЕ СБРАСЫВАЕТСЯ В ОТДЕЛЬНЫХ МЕСТАХ!!!
ЕСЛИ ТЫ ХУДЕЕШЬ, ТО ТЫ ХУДЕЕШЬ ВЕЗДЕ А НЕ ТОЛЬКО НА НОГАХ!
и вообще мож. тебе не надо худеть - покажись нам.