если заняться йогой, боли в спине пройдут?

- Медицина
спрашивает Hissever 03.02.2013 16:29 Ответов 4

кто занимается йогой, или тренеры если есть скажите,- ваши занятия помогают при остеохандрозе и межпозвоночной грыже


Советы пользователей:

  • Fetuld Рейтинг: 0 06.08.2013 06:32
    не факт, что пройдут, что бы прошли боли в спине, нужно сначало укрепить мышцы спины и укрепить пресс, это может помоч сделать физиотерапевт, который покажет нужные упражнения для спины и пресса, плюс назначит процедуры, которые помогут снять боль и принять нужную физ форму, а что касается йоги, то с больной спиной некоторые позы ёоги не то, что болезненные, но и противопоказаны, первым делом лечут источник боли, а уж потом все остальные нагрузки делают, для ослабленных мышц спины*если болит спина, так и есть* сверх нагрузки плюс без присмотра профессинала могуз закончится плачевно....
  • Undant Рейтинг: 0 06.08.2013 06:32
    возможно да....посмертно....
  • Inforgy Рейтинг: 0 06.08.2013 06:32
    НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!!

    К занятиям йогой надо подходить подготовленным.
    Противопоказания:
    Ревматизм
    Язва желудка
  • Gromembeeake Рейтинг: 0 06.08.2013 06:32
    у меня, наоборот, первое время сильно болела спина, прям разогнуться не могла.

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.