Если понижен уровень гемоглобина

Все это, конечно, хорошо (свекла, морковь, печень, говядина и т.д.), однако все эти продукты, даже в обильном количестве, неспособны поднять гемоглобин, они могут лишь поддерживать его на определенном уровне. Железо нужно принимать только по назначению врача! (Например при разрушении эритроцитов железо, содержащееся в них, не выводится из организма, а откладывается в нем и дополнительный прием железосодержащих препаратов приведет к переизбытку железа в организме, что может нанести дополнительный вред здоровью). Что касается переливания крови, то его делают в том случае, когда уровень гемоглобина близок к критическому (50 - 60). Существует ряд причин, вызывающих снижение уровня гемоглобина. В любом случае необходимо наблюдение у врача-гематолога! Нужно выяснить причину! Наряду с низким уровнем витаминов имеет место нарушение кроветворных функций костного мозга (обычно сопровождается симптомами: бледность, усталость, сонливость, головокружения, тахикардия, одышка и т.д.). В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу т.к. для выявления заболевания требуется ряд обследований в стационаре.
Можно еще много написать по этой теме, но первое, что надо сделать - ЭТО ОБРАТИТЬСЯ К ГЕМАТОЛОГУ, или к терапевту.

то пей гранатовый сок.

Кушайте побольше гречки, говядины, персиков

сок грнатовый и железо в таблетках.

Фенюльс- жалезо для буд. мам попей!
Морковь, красное вино, яблАки(антоновка, штрифель)
Орехи, изюм, курага!
Или пойти в армию+женится!

Нужно есть печень и гранат, а если сильно падает, то нужно принимать желесодержащие препораты, но бывает, что и это поздно, потому что гемоглобин поднимается медленно, тогда для того чтобы спасти человека делают переливание крови) Удачи

то нужно принимать железосодержащие препараты,подбирает врач индивидуально!а так кушайте побольше печенки,гранатовый сок натуральный и можно принимать гематоген!

ешь больше яблок, печень ( лучше говяжью), орехи, если нет проблем с алкоголизмом бокал красного вина в день, а вообще участковый врач в клинических случаях прописывает уколы или витамины, смотря по диагнозу. Так что не тяни, узнай причину заболевания.

Мне врач посоветовал грецкие орехи, курагу, гречневую кашу, гранатовый сок и самое главное (серьезно) - по столовой ложке красного крепленого вина (желательно, Кагор) утром и вечером (водителям автотранспорта можно только вечером)

можно конечно пить гранатовый сок, кушать печёнку, гречку, мяса по-больше...Но железо организмом всё равно плохо усваивается....лучше оно усваивается их химических препаратов... попейте актиферринчик хотяб...