Что выбрать массаж или обертывание?

хорошо и то и то. я в том году перед летом делала обёртывание каждый день голубой глиной. похудела с каждого бока на 5 сантиметров и в ногах очень. вот сейчас опять надо курс начинать, да всё некогда.

А вы попробуйте это в комплексе.

Обертывание дает лучший эффект, чем массаж. Консультировались по этому поводу у специалиста.

я на массаж хочу, очень здорово, можно чередовать если есть желание)))

я делала медовый массаж -эффект замечательный,обертывание пока не пробовала

Массаж!
Если ты хочешь оставаться в отличной форме, раз в пол года нужно проходить курс массажа у опытного профессионала.
Физически - тело заряжается зарядом энергии, тело отдохнувшее, ведь издавна известно, что массаж способствует здоровью тела, а в «здоровом теле и дух здоровый».