Что вы знаете о лифтинг-диете?

зачем столько есть рыбы за 3 дня,если можно питаться правильно всю жизнь и выглядеть лет на 10 моложе... и рыбу есть каждый день или через день ...
я всю жизнь так питаюсь(в разумных количествах- рыба,мясо+ зеленые овощи и минералка)- поэтому диетой это назвать нельзя - стиль жизни такой...
никогда не слышала о лифтинг диетах...интересно узнать...я вообще-то витамины периодически принимаю (но не комплексы, а целенаправленно- витамины А, С(аскорбинку), витамины В (надо пить весь комплекс витаминов В(В2,В5,В12,В6- тд) -они по отдельности не пьются) , рыбий жир в капсулах, витамин Е...
попьешь 3 недельки- заметен результат

не уверена что знаю,но зато знаю классную диету для приведения в порядок кожи . короче, три дня питаешься ТОЛЬКо лосось и зеленые овощи (ну там шпинат,брокколи,брюсельская капуста,салаты и пр). Рыбку можно отварную и стейк на гриле.пьешь травяные чаи и родниковую (ну я пила минералку).
Засада в том, что в день надо сьесть 800грамм рыбы. это много,предупреждаю сразу,это трудно. но оно того стоит. То есть за три дня- 2,5кг. ну в течении дня делишь на 3-4 приема пищи как удобно.
Кожа становится такая молодая,подтянутая,эластичная- результат заметен прям через недельку,видимо когда рыбка усвоится.
на третий день рыбу просто впихиваешь усилием воли! но зато эффект!
проверено на себе и сестренке!.удачи.
кстати бери именно лосось- семгу вообще нереально стока слопать,она больно жирная.

Нет ничего не слышала....(