ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О АНАНАСАХ ?И в каких количествах их можно употреблять ?

Много витаминов и бромелайн, сжигающий жир. Увлекаться не стоит, если есть язвенная болезнь или гастрит с повышенной кислотностью.

от них вроде худеют...следовательно есть их моно много :)

Цитрусовое ростение вроде. Еще помогает не толстеть, сожеджит много витамина С и кислот разных с витаминами! Но кущать много не надо, из за содержания кислот может желудок испортить! Или сок можно пить

От ананасов хорошо худеют. Рецепт - вымыть с кожурой два крупных ананасла (очень тщательно вымыть), провернуть через мясорубку, поестить в трехлитровую банку и залить 0,5 л очень качественной водки. Поставить на 2 недели в темное место. Потом по 1 ст.ложке перед каждой едой за 30 минут.. Эффект потрясающий/ особенно если есть животик..
(Но не рекомендуется, даже противопоказан лицам, которые принимают постоянно таблетки от какого-либо заболевания)....