что ткое кремлёвская диета

Эта диета основана на раздельном питании. Я пробовала - тяжело, но 3 кг ушло за неделю. Потом бросила. Похудела совсем не от того, от чего ожидала! Так что если есть сила воли - дерзайте! Кремлевская для вас!

кремлёвская диета так называеться потому,что в то время как ты начинаешь ей заниматься тебя заставляют подняться по башне,дотронуться до звезды и потом спускаться!!!Как сделаешь пару заходов-так сразу и поможет!!!!

Это белковая диета....не голодная....легко переносимая....Можно есть белки , жиры, нельзя углеводы, все мясные . молочные .продукты. можно, ..нельзя сладости. мучное, фрукты., соки....Легко 10 кг в месяц как не бывало....

Это диета без углеводов. Я года два назад увлекалась. Но результаты временные, лучше не начинай, очень опасно не употреблять углеводы. Лучше сбалансированное питание. Вот про него могу написать много. И худеть будешь, и здороветь)

Я сбросил на ней 18 кг! И сброс веса прекратился! Тогда начал читать и вот что вычитал: дисбактериоз мешает нашим диетам. Сам я приобрел "кремлевскую таблетку", пока перекатываю во рту - готовлю организм, а потом буду глотать. Зайди на niipp-online.ru

Больше подходит для людей у которых большой избыточный вес. А вообще она опасна. Ешь одни белки практически... ЖДи потом проблем с пищеварением, но гооврят по началу вес теряешь быстро.

Белковая диета но имеет ряд противопоказаний если страдает печень или желудок то вообще не начинать будешь потом их лечить. Питайся раздельно, больше воды 1,5-2 литра в день зарядка= желательно заведи дневник каллорий И на ночь после 19 не есть и всякая кремлёвская диета не нужна

диета кремлевская потомучто ее соблюдали сначала жены кремлевских работников.это низкоуглеводная диета.т.е. белков и жиров вы сьедаете сколько хотите а угливоды в строгом ограничении.если вы хотите похудеть вы должны набрать за день не больше 40 очков.очки это угливоды .например макароны(100гр)56очков-в 100гр макарон содержится 56 углеводов.при покупке продуктов достаточно посмотреть на состав продукта на упаковке .(обращать внимание только на угливоды).я похудела за1 неделю на 4 кг.
сейчас в продаже есть книги об этой диете.