Что такое раздельное питание

это питание, при котором белки, жиры, и углеводы употребляются в пище раздельно

это когда котлеты отдельно и мухи отдельно

По-простому говоря,мясо и гарнир всегда нужно есть отдельно,с перерывом не меньше 2-х часов.Я на нём уже много лет(больше 10),похудела сначала на 20 кг,потом пришлось по рекомендации врача немного поправиться,а то мало осталось)) Сухофрукты очень калорийные,можно не больше горстки в день.

Это когда тебе подают тарелку:картошка,котлета,салат - и ты все это ешь не вместе,а порознь.Сначало салат потом котлету и кортошку на последок

http://hudeemtut.ru/htmldocs/pitanie/pitanie.shtml вот тебе сайт тут много всего про правельное питание,про раздельное...почитаешь все и сразу поймешь,а сухофрукты вообще не очень полезны,лучше есть свежие фрукты

сухофрукты сами по себе полезны, чернослив по утрам. похудению способствует правильное а не раздельное питание

Если мы одновременно едим пищу, содержащую много белков и углеводов, то какие-то из этих веществ усвоятся хуже. Так, съеденные на пустой желудок фрукты покидают его уже через 15-20 минут, если же съесть их после мяса, они задержится в желудке, вызывая процесс брожения и гниения. В результате продукты поступают в нижние отделы пищеварительного тракта плохо обработанными, что приводит к отложению жира и к повышенной нагрузке на поджелудочную железу. Непереваренные остатки пищи, скапливаясь в толстой кишке, могут стать причиной запоров и других заболеваний. Переход на раздельное питание должен устранить эти проблемы.

Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой.

Ну там вы в комнате, а он на кухне :)))) Еще и з разных холодильников :)

Моя знакомая долгое время сидела на раздельном питании, теперь болеет, не может иметь детей, из-за этого ее бросил муж. Так что не переусердствуй!

Раздельное - это когда ты ешь отдельно от семьи. Сильно способствует потолстению)
А сухофрукты - просто панацея. Можно закапавать, клизмы ставить и вообще втирать))))))
Фигура какая? Ладья? Конь? Телка? Лучше всего - рецепты кулинарии Освенцима.

скажите, что будет - если "совместить бензин и огонь"?
будет - большой "бада бум"!!!!

То есть - Есть какие то "штуки" - которые нельзя совмещать, чтобы не получить НЕГАТИВНЫЙ результат.

Раздельное питание -это на 99% питание - в котором НЕльзя совмещать "Бензин и огонь" , а точнее - ПРОТЕИН(БЕЛОК) и УГЛЕВОДЫ(Карбохайдред). Сочетание Белка и Углевода - создает ЯД - ВИКАР.
Наберите в Гугле или рамблере и почитайте детально.

Для того, чтобы держать себя в форме - и не просто "фигуру" и быть худой, потому что язва желудка или кишечник забит паразитами - а быть стройной и Здоровой - потому что Питаетесь правильно!!! -нужно Питаться правильно!
ЭТО НЕ сложно!
Сухофрукты..ВСЕ имеют Очень повышенное содержание САХАРА - это НАДО ПОМНИТЬ! (переизбыток сахара - Вреден!)
Полезно утром - натощак есть 3-5 Кураги. Это как мини пылесос плюс - если у вас бывают запоры - то великолепно с ними справляется.
Фрукты..лучше есть в Свежем или свежезамороженном( оттаявшем) виде.
В любом случае - помните ПРАВИЛО ЖЕЛУДКА.
ОДНОРАЗОВАЯ порция - чего угодно - попадаемая в желудок - НЕ может превышать количества, которое ЛЕГКО умещается в ваших двух ладонях сложенных ковшиком. ЭТО ТО кол-во еды..которое НОРМАЛЬНО для Вашего Желудка.
После этой дозы..перерыв должен быть НЕ меньше 2 часов.

похудению очень способствуют правильное количество Необходимого файбера (клетчатки) - и максимально сырые продукты - минимум 60% всего, что вы едите - должно быть БЕЗ термообработки..и клетчаки - минимум 45 грамм в сутки.
Клетчатка не дает скапливаться каловым массам (спрессованным) которых (если вы не чиститесь раз в год и не едите ежедневного 45 грамм клетчатки ) в вашем кишечнике..минимум 5 килограмм. Если вы имеете перевес -у вас минимум 10 кг грязи в кишечнике..и минимум 1 кг паразитов, которые живут в этой спрессованной грязи.
Пока в вас это есть - похудеть вам будет Крайне сложно.
Таким образом - вам надо сначала 1-2 месяца активно почистить кишечник, избавиться от спрессованной грази и максимум паразитов и приучаться есть и Раздельно и максимально сыроедно)
это Очень вкусно если знать КАК.
Если бы у вас был свой повар- и неделю бы вас подержал на грамотном сыроедении..вы бы к мясу и пирогам..под расстрелом бы НЕ вернулись.