Что такое кремлевская диета?

Сегодня эта диета (Кремлевская) стала одной из самых модных. Суть этой диеты состоит в том, что разрешается есть много мяса, т.е. белка, но при этом существенно ограничивается употребление углеводов. Объясняется это тем, что организм в первую очередь перерабатывает из поступившей пищи углеводы, а потом – жиры. Так вот, если углеводов в поступающей пище мало, и организму не хватает энергии, остается перерабатывать только жиры, причем как поступившие с пищей, так и накопленные в теле. Данная диета относится к разряду низкоуглеводных.
Всем продуктам в Кремлевской диете присваивается определенное числовое значение, т.н. условные единицы. В течение дня можно есть то, что нравится, но не выходить за пределы выбранной нормы. Похудание обеспечивается при ограничении рациона до 40 у.е. в день, сохранение веса – при 60 у.е. Если превышать сумму в 60 у.е., можно набрать вес. При ограничении рациона до 40 у.е. реально за 8 дней сбросить до 5 кг.

Я похудела на 5 кг, но потом набрала

вред организму, особенно женскому.

рябчики с ананасами :)

http://www.bestdiet.ru/table.html

какда жрещь все чо папало,потом делаешь липасакцию))а тя патом спрпашивают,как вы так похудели....

это когда есть желательно только мясо и рыбу. Вупор нельзя хлеб мучное и прочее

это когда сидишь в крмеле- работаешь и ничего не ешь!!! Думаешь только о работе

а ты посмотри на наших политиков и поймешь... но не советую тебе так толстеть...

Диета эта заключается в том,ято ты снижаешь потребелние Углеводов до 20-40 грамм в день.Очень действенная,говарят что вредная,но если организм здоровый и не кидаться в крайности-все Ок!"

это реальный способ держать свое тело в тонусе

Есть список продуктов, которым соответствует определенное количество баллов. В день надо съедать не более 40 баллов. Диета основана на отсутствии углеводосодержащих продуктов в потребляемом рационе. При таком раскладе, организм не получая энергетической подпитки, начинает расходовать закрома излишков.

однозначно шашлык и водка, судя по обитателям кремля.

это малоуглеводная арифметическая муть, во время которой моя подруга похудела, а после набрала в 2 раза больше

Эта диета основана на употреблении белков и исключения углеводов, но она по очкам. можно не более 40 баллов в день. Кошмар полный....причем углеводы это и фрукты и овощи а их потребление следует ограничить, т.е. холестирина накопится столько..мама мая. Кстати эта диета смахивает на диету Аткинса, который сам умер в не столь приклонные годы от болезни сердца, стоит сделать выводы...

диета от Кремля

Кремлёвская диета, или диета американских астронавтов, - это самая парадоксальная диета в мире. Ведь чтобы похудеть по ней, надо есть мясо!
Работает кремлёвская диета в соответствии со следующим принципом: когда поступление углеводов в организм резко ограничивается (а диета запрещает именно продукты с высоким содержанием углеводов), он расходует внутренние запасы энергии, которые находятся в жировых отложениях. В связи с этим важно не СКОЛЬКО ты съел, а СКОЛЬКО ты употребил углеводов.
Подробнее: http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=1

Это было при советской власти для сотрудников ЦК КПСС. На сегодчний день это ерундовая еда

http://humaniter.narod.ru/e-cons.html#bystr