Что представляет из себя Кремлевская диета?

Просмотрела твои вопросы, так как тебе 16 лет, лучше спорт+разгрузочные дни на кефире, 2 раза в неделю сиди на 1 % кефире-1 литр в день_И все!
Если кремлевская , то ешь фрукты не ограниченно

помнится Кремлевская таблетка была :-)

основное - это мясо, а фрукты, каши - самая калорийная пища

Кремлёвская диета: кремлёвские таблетки с кремлевкой водкой

каждому продукту присвоено определенное кол-во очков. в день можно только на 40 очков покушать

фиг его знает.........но у меня от неё соседка с ума сошла там мало углеводов а они для работы мозга важны, будь окуратна!

полный отказ от продуктов содержащих углеводы, кратшока рис гречка шоклад сахар. есть только мясо например, вообщем все то где углеводов 0 или как можно меньше

Она есть в инете. Скачай же, прочти и оцени сама. Набери Кремлевская диета и тебе выдастся этот файл. Открой и читай.

информации о ней много в инете. кушать меньше углеводов. мясо, рыбу скоко угодно. даже вино сухое. а вот всё сладкое, шоколад, фрукты и хлеб нельзя. есть таблицы в которых все расписано что сколько и как. обратись к поисковикам. углеводы исключать нельзя, если хочешь худеть кушать их на 40 баллов, если не менять вес то 60.

Представляет таблицу с продуктами и соответственно балами, для каждого продукта...у меня уже 2 подруги подсели на нее...
Например в курице 0 балов, а вот в 1 банане 70.
В день ты можешь съесть только 10 балов!

Кремлёвская диета:
Её суть - отсутствие углеводов в пище. Мясо, рыба, Молочные продукты, отсутствие картошки (крахмала, глюкозы, фруктозы), теста и сладкого.

Очень быстро помогает похудеть.

Я мог бы рассказать о Кремлевской диете. Только стоит ли? Неограниченное количество сосисок при резком ограничении яблок и других овощей ни к чему хорошему не приведет. Во-первых, негативные последствия могут "аукнуться" через какое-то время. Во-вторых, в большинстве сегодняшних сосисок натурального мяса нет: либо соевое, либо растительный белок с консервантами и ароматизаторами. Лучше ешьте натуральное мясо, овощи, крупы, молоко - но понемногу, не злоупотребляя.

http://salon.ladycity.ru/doc/112/

Ограничивается потребление сахара в продуктах. По этому принципу насчитываются баллы. Должен сказать, что это не самый слабый удар по здоровью, особенно в сочетании со спиртным. Прежде чем садиться на эту диету - хорошенько подумайте, а лучше всего проконсультируйтесь с врачом (желательно знакомым), если мне не верите.

Если в общих чертах - диета с опорой на белковые продукты и овощи, с резким сокращением или исключением из рациона углеводов и жиров. Иными словами, нежирное мясо с салатом и морковкой - "вау!", а жареная на сале картошка с хлебом и майонезом - "отстой!". У нас на работе люди пробовали так питаться. Действительно, постройнели, самочувствие лучше стало. Но они еще каждую неделю парились в бане, чтобы вышибить из организма токсины. Пождробно посмотри ссылки на сайте "Комсомольской правды" - www.kp.ru, через встроенный поисковик набери "кремлевская диета". У них должны быть ссылки - они делали серию публикаций.

Недавно врач диетолог сказал что это такая хрень

Все подробности здесь http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=17&Itemid=50