Что означает здоровое питание?

900 микро и макро элементов в день - это здоровое питание. Но кто же это делает? (я)
Я с Вами согласна, почему же люди доводят себя до тяжелейших заболеваний, а потом кричат о помощи, при этом ещё и "брыкаются".

питание,употребляя которое не вредить своему здоровью

Это когда вы даете альтернативу своему организму: из чего строить клетки - из еды в привычном смысле этого слова или из полноценного клеточного питания (28 аминокислот, 3 ненасыщенные жирные кислоты, 15 витаминов, 7 минералов, клетчатка, биодоступная вода.)
P.S. в цыфрах могла и ошибиться, но главное смысл.

От здоровое питания зависит работа наших внутренних органов + их результат на нашей внешней красоте. Но к сожалению , здорового питания становится всё меньше и меньше.

ya davno dlea sebya reshila etot voprs. vo pervih posmotrite, 4to nashi ludi ujinaut? eto jarenaya kartoshka s jarenimi kotletami? mayonez tak voobshe pohaut s 4em ugodno!
ya voobshe naprimer mayonez ne em, nu razve 4to s salatom olivie po praznikam. jarenomu predpo4itau vseo na grile ili v duhovke; sveninu ne upotrebleau kak osnovnoe measo, predpo4itau goveadinu, indeiku ili kuritzu, nu a riba tak voobshe idealino! odnim slovom vsem jiram ya predpo4itau belki.

nau4ilasi gotoviti mnogo raznih salatikov, vmesto mayoneza ili smetani, zapravleau olivkovim maslom i limonom.

mnogo mogu raskazivati... esli komuto interesno budet.

vot tak vot ya jivu uje 5 let+sport. 4ustvuiu sebya svejey, polnoy sil i energiy:-) eto moy obraz jizni