что делать если глаза очень устают?

- Медицина
спрашивает Atiche 03.02.2013 16:29 Ответов 19

у меня зрение плохое очень, но я иного времени провожу за компьютером, глаза очень устают и краснеют…какие компрессы можно делать кроме чая? может щё кто что-то посоветует…


Советы пользователей:

  • Andys Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    ЧЕРНИКА является одним из лучших средств, назначаемых врачами при заболеваниях глаз и для улучшения остроты зрения. Рекомендуются свежие ягоды в сезон по стакану в день. Желательно насушить ягод на зиму. Употребляют их так: стакан сухих ягод залить с вечера холодной водой на два пальца выше уровня черники. Размоченные ягоды можно съесть за 30 минут до завтрака. В зимнее время курс лечения длится два месяца.

    Повышает остроту зрения, снижает усталость глаз, улучшает функцию сетчатки отвар из свежих или высушенных листьев черники, собранных до ее цветения. 4-5 столовых ложек листьев заварите литром кипятка, подержите в теплом месте около часа. Пейте вместо чая по 2 стакана в день зимой.

    • Способностью повышать остроту зрения обладает настой из ПЛОДОВ ШИПОВНИКА. Стакан сухих плодов залейте литром кипятка и в закрытой посуде кипятите 10-15 минут на медленном огне. Настаивайте 3 часа, затем процедите и пейте ежедневно по половине стакана за час до еды.

    • И сушеные, и свежие плоды КИТАЙСКОГО ЛИМОННИКА, произрастающего на Дальнем Востоке, а также сок и варенье из них помогут усилить чувствительность периферического и центрального зрения, ускорить привыкание глаз к темноте (это важно для летчиков, моряков, железнодорожников, шоферов, охотников).

    • ЯГОДЫ РЯБИНЫ содержат значительное количество витамина А. Из-за этого они положительно влияют на сетчатку глаза.

    • ЯГОДЫ ОБЛЕПИХИ способствуют восстановлению нарушенного сумеречного зрения при куриной слепоте (гемералопии).

    • Стакан МОРКОВНОГО СОКА, выпитый ежедневно натощак в течение 3 месяцев, также улучшает зрение.

    Все настои и отвары, которые вы закапываете в глаз, должны быть максимально стерильными, насколько это возможно обеспечить в домашних условиях. Пипетки (для каждого глаза отдельные) перед употреблением обязательно кипятите. Прежде чем прикасаться к глазу, руки тщательно мойте.

    Лучше применение фиторецептов согласовать с врачом-офтальмологом. Может оказаться, что какое-то лекарственное растение вам противопоказано из-за сопутствующего заболевания. Возможны и иные ситуации, которые нужно обговорить с лечащим врачом.

  • Pappon Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    капли попробуй
  • Thand Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Спаааааааааааааааать!!!!
  • Sided Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Специальные очки помогут...
  • Woureephe Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Сусть в мягкое кресло, откинуться на спинку, расслабиться, да и глаза прикрыть ну чтоб отдахнули
  • Aborgh Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Делай отдых (зарядку) для глаз
  • Cappiris Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    высыпайся получше, обльше проводи время на свежем воздухе - все будет ок
  • Mayinew Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Нужно закрыть глаза, представить очень черный цвет и досчитать до 50.
    Попробуйте, но это всё временно.
  • Frounjoin Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    http://job.ukr.net/news/2007/03/06/6739/
    http://www.doktor.ru/qa/oculist/35413/qa.html?id=35455
  • Ancer Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Я капаю офтальофероном...после первого покраснения... и спать. наутро вроде бы ничего нет
  • Andys Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Глазную гимнастику,массаж...
  • Enceighto Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    лучше почаще перерывы небольшие делай, раз в полчаса на 15 минут, и сиди подальше от моника
  • Wayrecte Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    попробуй потри ладошки. сложи их так, чтобы внутри получился угол 90 градусов. И приложи к глазкам. Словно очки. Почувствуешь тепло. Глазки отдохнут и им станет легче. А вообще, могу тебе книгу по упражнениям переслать. Пиши на мыло.
  • Mayinew Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Нужно обязательно делать гимнастику (5 мин. в день) - крутить глазами, вверх/вниз, вправо/влево, смотреть вдаль и вблизи...
    Пейте ОКУЛИСТ, он сделан для космонавтов, мне он ОЧЕНЬ помог! !
    Успехов.
  • Himent Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Попробуй чаще смотреть в даль на зеленое.Очень полезно для глаз.Удачи
  • Knevesing Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    http://shop.norbekov.ru/catalog/book/element.php?ID=1138
  • Disting Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Препарат "Брейнтон" посмотрите www.gloryon.com Если надумаете заказать-логин 84990,пароль777.Это мой вход,но можно получить свой указав ID 8206310.Удачи!
  • Prowelizabe Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    нужно комплексно подойти к решению этой проблемы, систематически выполняя следующее:
    1. Удобное рабочее место
    2. Отдых глаз через каждые 40 мин. ( иногда достаточно посмотреть в окно вдаль)
    3. Зарядка для глаз хотя бы в течение 5-10 мин. ежедневно.
    4. Вечером прикладывайте прохладные фильтры-пакетики с ромашкой или подорожником.
    5. Хорошо бы размять шейные позвонки ( хотя бы один-два раза в год).

    И наконец пройдите обследование у офтальмолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Покраснение и боль в глазах может являться симптомом некоторых заболеваний.
  • Atter Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    в свое время мне врач окулист посоветовал такую вещь
    берешь воду примерно грам 20-30 и мед - 16 чайной ложки и размешиваешь до полного растворения
    затем капаешь в глаз по 1-2 капли утром и вечером. как только закапаешь в глазу попечет, но потом прйдет....
    это хорошее питание глаза, мы прокапали всей семьей и даже мой папа!!! который ничему не верит и остались довольны
    в любом случае хуже от меда не станет

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.