Чем лечить хруст в колене и локте.Видимо начинающий артроз?

При развитом артрозе присутствует не только хруст, но и боль. Скорее всего Вы мало двигаетесь и недостаточно суставной жидкости в суставах. Нужно больше двигаться, купите в аптеке капсулы, изготовленные на основе мидий, не переохлаждаться, в рационе каждый день петрушка (суп). Меньше мяса, больше овощей и фруктов. Все предлагаемые здесь ..кальций, скорлупа яиц... меры профилактики остеопороза, но не проблем с суставами.

пей кальций д3...

Топором

Террафлекс

Кальций и физические упражнения

Не ешь много соленого, пей побольше воды, а лучше запишьсь в спорт зал

надо сходить к врачу, пройти обследование

Йодовая сетка на ночь....
не объязательно артроз!!! я когда по молодости по холоду бегал тоже хрустели:-)
Бкдте здоровы!!!

поменьше соли и побольше фруктов и это не артроз

Recept nashich babyshek: rostoloch v pil skorlypy od kyrinich jaic bez skyrki i prinimat vnytrenne po kefejnoj lozke v den...

ешь мармелад

cпасибо за совет...