Чем быстрей и эффективней повысить гемоглобин?

Вкусные печеночные оладушки для повышения гемоглобина:
Печень(около 1кг) крутим на мясорубке, добавляем вареную гречку(полстакана или больше), луковицу; перец черный, соль по вкусу. Можно 1-2 яйца вбить, чтобы форму держали.
Перемешиваем, жарим на раскалённой сковороде.
Приятного аппетита!

P.S. А препараты железа лучше пусть вам подберет врач, он же и причину проблемы поможет устранить.

печень,вареная говядина

крапивой

пейте отвар и варите крапивные щи
я с 90 до 130 повысила за неделю

ещё яблоки - серединки, с семечками
люди ж их выбрасывают, а надо варить компот
и изюму чуть - чуть

ну и гематоген и печенка

икра, свекла

фенюльс

Шоколад, коньяк, красная икра.

как ныне беременная, рассказываю, ешьте гранаты, морскую капусту, ананасы, печенку, яблоки тоже, правда эффект от них практически никакой

Тотема, (только пить через трубочку, чтобы на зубы меньше попадала)

Гранаты!

Гранатовый сок, а лучше гранаты.

грецкие орехи, натуральный гранатовый сок, свинина, гречка, свекла

Лучше всего железо усваивается из сельди, яичного желтка, куры и печени. Можно пить отвар гречневой крупы. А из лекарств - гемофер в каплях.

курага, сухофрукты, печень. А лучше препараты железа! Только не употребляйте при этом ничего молочного!

Препараты железа,например Сорбифер 100мг 2 раза в день в течение месяца в сочетании с диетой,богатой железом.

необходимо найти причину, которая привела к снижению гемоглобина. устранив причину вы устраните и следствие. а предпосылок для этого может быть масса, от безобидных до очень серьезных.

КОгда в подростковом возрасте был гемоглобин понижен. ПРопила таблетки - сорбифер дурулес - помогло. Фенюльс и еда не помогали))

Продуктов, повышающих гемоглобин, множество. Это и гранаты, и яблоки, и компот из сухофруктов. Но наиболее эффективно нормализует уровень гемоглобина красное мясо и телячья печень. Кроме того, железо из яблок усваивается организмом на 10%, а из красных сортов мяса - на 90%. При ежедневном употреблении 100 граммов красного мяса содержание гемоглобина нормализуется за девять дней.

У всех препаратов железа мизерная граница между ползой и токсичностью и это очень опасно,как для взрослых так и для деток!!!!Врач должен очень точно подобрать дозировку для определенной возрастной категории!!!Я нашла препарат BoostIron,вещь просто супер,там гениальная форма железа!!!Сколько бы ты не выпил таблеток,усвоится столько сколько надо организму,передозировка не возможна!!!!Попробуй
Можешь прочитать о нем на сайте-WWW. Santegra.su

Сожрать целый гранат, сразу сдать кровь - у лаборантов глаза вылезут из орбит!