целлюлит

массаж, жесткой щеточкой или специальные такие есть....минут 15

Фитнес и Шейпинг!

спорт-спорт, и еще раз спорт!!!!

Заниматься спортом.. правильно питаться..

kupi antizelulitniy krem, spezialniy zhetku , delai massazhi i hodi v sport zal

все корки от цитрусовых бросаете в соковыжималку. Полученный сок смешивайте с обычным детским кремом и мажите проблемные места, избавляет от целлюлита, растяжки убирает и кожу подтягивает.

Целлюли́т — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием. Термин cellulite не следует путать с термином cellulitis, обозначающим гнойное воспаление подкожной клетчатки.

Причины возникновения целлюлита:
- Гормональный дисбаланс;
- Некачественные жиры в пище;
- Некачественная косметика;
- Стрессы, волнение;
- Вредные привычки.

Лечение целлюлита народным способом осуществляется с помощью натурального мёда и пиалы. Итак, для начала нужно хорошо распариться в ванной или в бане. Затем взять в ладони мёд и втирательными движениями нанести его на проблемные участки тела. Тело должно скользить. После этого берётся пиала (она должна удобно размещаться у Вас в руке, не берите слишком большую или слишком маленькую) и круговыми движениями делается вакуумный массаж, прижимая пиалу к телу широкой её частью. При нажатии воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Периодически отрываем пиалу от тела и снова производим круговые движения. Пиала должна хорошо скользить по телу, поэтому позаботьтесь о том, чтобы мёда было достаточно. Процедуру проделывайте минимум 2 раза в неделю. За полтора-два месяца Вы полностью избавитесь от этого недуга. Ещё одним эффективнейшим средством лечения целлюлита является грязелечение. Плюс этого способа в том, что грязи воздействуют на весь организм в целом весьма положительным образом. Однако, использовать это богатство природы нужно очень грамотно, ведь грязи - очень сложное по своему составу вещество и очень действенное

Возьмите банки(которые при болезни на спину ставят).Намажте подсолнечным маслом проблемную часть хорошенько помассируйте и поставте банку.И давай ей из стороны в сторону.Конечно больновато,но эффект уже через 2 недели гарантирован!