болит спина

Молитесь, если верующая. Причаститесь в храме, очень большая польза вам и ребеночку , почаще отдыхайте, тяжести не поднимайте.Капустный лист порубить ножом, на клеенку, потом шерстяной платок,часа 2 полежать. Оттянет боль. Мазь София на пчелом яде, мне кажется можно.
Дай Бог вам терпения !!!

бондаж?

Кетонал-крем или свечи на выбор для обезболивания, но не более 1 раза в день, вообще надо к врачу.

Обратитесь к врачу, он подскажет какое средство не причинит вреда ребенку. Можно прикладывать капустный лист к больному месту. смазанный медом на ночь. Это снимает отек и воспаление, а значит и боль.

возьми пуховый платок и намочи его в крепком растворе соли, отожми и приложи к больному месту на час. а еще хорошо помогает пояс радикулитный( продается в аптеке. можно еще намазать гелем "Троксевазин", он при беременности не противопоказан

Средство одно - роды.
Я когда с сыном ходила, тоже спина всю Б болела жутко (с дочерью такого не было), только роды помогли. Снять боль на время можно меновазином (спиртовой препарат с анестетиком, стоит копейки), эт мне терапевт в консультации посоветовала.
Удачной вам беременности и родов и терпения:)

Возмите пояс из собачьей шерсти или бальзам с пчелиным ядом (для растирания).

вообщето есть гимнастика для беременных...её можно при любом сроке делать...и добавить ...например позу плуга из йоги и кататься спиной по шерстяному коврику перед сном и после сна...сидя на ягодицах обхватить руками колени и катнуться до затылка и обратно..повторить 10-15 раз..уже через неделю болей не будет.PS:чтобы советовать необходимо монимать патогенез болезни а народ безграмотный...

Купите книгу по беременности,где есть упражнения из йоги для беременных

Я вот не знаю можно ли беременным иглоукалывание делать... но такой эффект классный от данной процедуры... мама у меня и я просто спасаемся такой штукой... штук 5 сеансов - и боль уходит... Если , конечно, у тебя нет страха дикого к иголкам... Массажик нежный остается еще. И больше ничего придумать не могу.