А есть ли дамы, которые худели при кормлении грудью и которые делали что-то специальное для этого?

кормила грудью и ела всё подряд, особенно много сладкого (на ребёнке не отразилось) и похудела за один месяц на 22 кг
правда ещё всё успевала по дому делать и по 1 часу на улице с коляской ходила...может эта и была физкультура по-домашнему :)

от кормления грудью еще никто не худел...только грудь обвисала

занятия спортом не помешают, нужны профессиональные индивидуальные консультации

я через месяц пришла в форму в первые месяци никакого спорта не надо и так нагрузки полно!
и ничего не отвисает глупо так думать!

Пока кормишь грудью голова должна думать о здоровье ребенка, а не размере своей попы. Делать просто гимнастику из простейших упражнений не повредит. Если вы будете ежедневно качать пресс по 80 раз, то тоже поможет. Только еште нормально, чтоб молоко не пропало.

при кормление грудью не надо думать о том как бы вам похудеть в первую очередь надо думать о здоровом питании, ведь благодаря этому у вас и есть молоко, сейчас зима наступит, для ребенка это большая необходимость. а похудеть вы всегда успеете, просто при кормлении есть не большая вероятность что у вас потихоньку начнет пропадать молоко.
Проверено и не один раз.....

ОБычно, когда кормишь, ешь больше, а потом привыкаешь и начинаешь полнеть. Надо следить за тем, чтобы не объедаться. Но кормление грудью не является способом похудеть. Худеешь, если много двигаешься и правильно питаешься.

Когда грудью кормила - не худела! Только когда молоко пропало! И на диете я не сидела, т.к. много пила молока козьего, орехи ела для хорошей лактации!

Я похудела, когда кормила грудью, и это при том, что у меня быль волчий аппетит и молока в день получалось 1-1,5 л! какой там спорт! Сил под вечер вообще не было.

Я похудела за 3 месяца. Была после беременности 75, а сейчас уже 2 года 57 кг. И кормила грудью ребенка до 2-ух лет...Не ела до 12 дня и после 18 вечера. В первый месяц еще ограничивала себя в количестве пищи.

мой спорт-это ребенок и я . муж постоянно на работе, а бабушкам это не надо. Причем кормила до 3 лет. высосала , ни какой диеты не надо. Причем вес после родов сброисла через год.

кормила грудью и похудела сильно, не чем специальным не занималась, просто порой столько дел что и поесть забывала

При кормлении грудью никто не худеет, только поправляются. А при кормлении не желательно заниматься спортом, только легкие упражнения для тонуса мышц. Я как только молоко закончилось пошла на шейпинг и похудела на 10 кг

это зависит от индивидуальных особенностей женщины, ее гормонального фона. Моя подруга, например, когда бросила кормить, стала поправляться, хотя рацион и кол-во еды не увеличилось. Я худела только в первые два месяца после родов, и то, потому что лопала только гречку, свеклу, чернослив, кефир....меня после родов ОЧЕНЬ мучал геморрой, поэтому и питание было соответствующим. На молоке никак не отразилось.

это зависит от организма! Но вот у меня худеть при кормлении не получается!

я спортом не занималась и похудела (если не оскелетилась) за 1,5 , хотя грудью уже не кормила, просто ребенок шустрый и спит мало.

Грудью кормила до 10,5 месяцев, очень поправилась, но думала только о ребенке. Качаться нельзя было - после Кесарева. Потом на Кремлевской диете постепенно сбросила лишнее.