Вредна ли диета для кормящей мамы и ребенка?!

конешно вредна,.лучше занятся спортом.

Точноскажется... но, сморя какая...
Самое главное, чтоб были все минералы и витамины...
а ваще самое лучшее, это - физические упражнения... вот кака раз ребёнок в этом помощник

Пока повремените с диетой раз кормите грудью, потом что продукты распада откладываются в печени, причем в печени малыша тоже, вызывая различные заболевания в будущем. Просто уменьшите потребление углеводов: выпечки, хлеба, сладостей, покупайте молочные продукты пониженной жирности, больше овощей и фруктов.

Ето конечно вредно ,но можна перейти на роздельное питание.Там можна все кушать но только раздельно многим помагает.

Считайте калории.Питание должно быть разнообразным, но меньше по количеству. Ребёнок уже ест каши, значит, каши и хлеб можно исключить, сладкое тоже. Больше ходить. Вам всё равно уже пора его переводить на свой стол. так что можно кормить его грудью только утром и вечером- просто для иммунитета, пока лето. Если Вы перйдёте на 2-х разовое кормление, потом легче будет отучить от груди, потому что молока станет меньше.

Успееш посидеть на диете.Пусть малыш побалуется молочком.И будьте здоровы и счастливы.

потерпи до года
и спокойно начинай диеты