кто сидет на кефирная диета?

я сидела 3 дня на одном кефире,похудела на 2,5 кг. Но тяжело было.Удачи

Я сидела но толку мало!
Лучше всего это спорт, фитнес, тренажеры. За один раз на беговой дорожке сжигаешь 2013 калориев

очевидно любители кефира!!1

под конец первого дня уже блевать охота от этого кефира....(((

монодиеты, как и ограничительные диеты обладают одним существенным недостатком - они сажают клетки организма на голодный паек, т.к. в результате мы недодаем им ежедневный набор питательных веществ
ну и конечно главный вопрос - как не набрать вес после такого "надругательства" над организмом
см. katarina-sun.flamy.ru