Как нервы успокоить Я не сплю и не ем очень похудела, но впреди еще две а может и больше таких недель!

Пожалей СЕБЯ!!! поможет!!!

Источник нервного напряжения просто надо устранить!
А вообще то новопассит помогает!

ne je6 kislogo
pej molo4ko
pusturnik
massazik i dushik, pesenku... detskij mult
a 4to u tebja strjaslos, dorogaja, napishi
mozet,spravimsja vmeste?

надо убрать причину. а потом бороться со следствием. например персеном

Пей валерьянку на ночь, думай обо всем хорошем, о плохом даже и не собирайся думать. И новопассит на ночь в разных видах пей!!! Желаю удачи!

Методы лечения бессонницы, тем более на нервной почве очень разные. Всё зависит от того почему ты не спишь. Написала юы причину, можно былоо бы советовать. А так... Кроме совета: пей валерьянку, ничего и придумать-то нельзя.

Попей валерианки, бананы, шоколад кушай. Бегай по утрам и делай зарядку. Перед сном погуляй на свежем воздухе и прими прохладный душ ( чуть прохладней комнатной температуры). И всё наладится. Удачи тебе!!!

На ночь препарат "сонопакс", а с утра и днём препарат "атаракс" правда скорее всего они по рецепту, но сходи к врачу пусть рецепт выпишет. Если достанешь напиши расскажу как их принимать.

Человек привыкает ко всему.

Травяные чаи способствуют успокоению(мята,мелисса)-только не увлекаться,пить не больше 10 дней.

Это очень не хорошо. Почему такая нервотрепка? Задай себе такой вопрос, только подумай над ответом всесторонне и увидишь, что все идет не так уж и плохо, все в конце концов закончится и по окончании тяжелых недель можно будет как следует расслабиться и отлично отметить это. Т.о. впереди у тебя прекрасная переспектива.

привет Сашка....мне кажется ты должна понять почему у тебя такое состояние,скорее всего это дипрессия,и причины должны быть!!!!когда ты поймешь в чем причина постарайся найти в ней больше положительного,и просто не грузись ...я понимаю это легко говорить,я просто сама бывала в таком состоянии....и знаю....нужно взять себя в руки!!!!а если что то как то ты пиши мне на мыло я всегда постараюсь тебе помочь:))))))))))))))))))))))0 удачи тебе и счастья!

сочувствую только не совсем понятно причина такого напряжения. есть еще хорошее средство НОТТА.

Смотря от чего у тебя такои стрес.А вобще-пока не разрулишь всю ситуацию из-за которои тебя так колбасит,успокоения никакими таблетками не получишь...