Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
-
Mrstay Рейтинг: 0 06.08.2013 06:05Если ему некогда качаться (хотя это хороший способ увеличить мышечную массу), то установить режим питания (включить побольше белка), и если он курит то бросить курить (сразу вес набирается сам по себе).
-
Whime Рейтинг: 0 06.08.2013 06:05что уже протениы не нужны?
-
Mandauned Рейтинг: 0 06.08.2013 06:05узнай что его интересует и развивай эту тему
-
Imsentate Рейтинг: 0 06.08.2013 06:05Поправиться в смысле вес набрать? Тогда больше белков и физ. нагрузок.
-
Enceighto Рейтинг: 0 06.08.2013 06:05Всегда прихожу к известному выводу: нужно просто быть собой!
-
Wasomed Рейтинг: 0 06.08.2013 06:05знаете куча вопросов, типа вашего:) как поправится и как похудеть:))). Спорт вам в помощь, всем! Просто нужно немного терпения и силы воли. Будет вам красивое тело и все что захотите, за счет нагрузок и тренировок можно делать чудесные вещи...
-
Wasomed Рейтинг: 0 06.08.2013 06:05ЕСЛИ НЕ БОЛЕЗНЕННАЯ ХУДОБА, ТО НАДО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ: КАЧАТЬСЯ (идёт нарастание мышц). А если плохой аппетит, но человек физически здоров, пусть принимает АСКОРУТИН (витамин аппетита).
-
Inthers Рейтинг: 0 06.08.2013 06:05Если он просто так будет есть белковые препараты и не заниматься спортом, он почки посадит. Белки - строительный материал для мышечных волокон, при предельных физических усилиях на месте одного порванного волокна вырастают еще волокна и масса мышцы увеличивается, объем тоже. При равномерных нагрузках масса не увеличивается, только рельеф. А для того, что бы не переутомлять себя тренировками, нужно просто потреблять больше калориев, короче, больше есть.
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.