<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Комментарии: здраствуйте! у меня есть вопрос. как лечить острохондроз?</title>
	<atom:link href="http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/</link>
	<description>Ещё один сайт на WordPress</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.7.41</generator>
	<item>
		<title>Автор: Lydis</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10661</link>
		<dc:creator><![CDATA[Lydis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10661</guid>
		<description><![CDATA[Ой! Какой вопрос хороший! И не один специалист не заглянул. Я конечно тоже не невропатолог, но от этой напасти страдаю по полной программе. Могу поделиться печальным опытом. &lt;br&gt;Первое, и самое главное, НАЙТИ ХОРОШЕГО ВРАЧА!!! Можно и даже нужно - мануального терапевта.&lt;br&gt;Второе, вылечить остеохондроз невозможно, это навсегда. Можно улучшить качество жизни (это термин котроым врачи любят пользоваться).&lt;br&gt;Третье ГРЕТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!&lt;br&gt;Что касается лекарств. Это конечно аспирин и его аналоги - нестероидные противовоспалительные препараты. Различные гели и мази местно. Если болеешь долго - язва желудка обеспечена. &lt;br&gt;Очень эффективна иглорефлексотерапия (Вот здесь очень осторожно с врачем, можно нарваться на шарлатана)&lt;br&gt;Как не печально это писать, но Вам прийдется сесть на диету. Естественно нужно поберечь желудок, но кроме этого свести к минимуму употребление соли и копченостей (повышенное содержание соли в организме может способствовать развитию отека в области воспаления - в частности, в месте выхода корешков спинномозговых нервов, что дает проявления радикулита).&lt;br&gt;Массаж только в период ремиссии.&lt;br&gt;Обязательно нужно заниматься гимнастикой, хотя бы &quot;пионерской&quot;. По хорошему - бассейн и тренажеры.&lt;br&gt;В идеале, нужно создать мышечный корсет, иначе прийдется пользоваться приспособлениями (они очень неудобные)&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Пока писала - набежали специалисты - но не очень доверяйте рекомендующему бег трусцой - не во всех случаях помогает, а может и навредить. Плаванье - если не сильно напрягаться притом - полностью согласна/]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ой! Какой вопрос хороший! И не один специалист не заглянул. Я конечно тоже не невропатолог, но от этой напасти страдаю по полной программе. Могу поделиться печальным опытом. <br />Первое, и самое главное, НАЙТИ ХОРОШЕГО ВРАЧА!!! Можно и даже нужно &#8212; мануального терапевта.<br />Второе, вылечить остеохондроз невозможно, это навсегда. Можно улучшить качество жизни (это термин котроым врачи любят пользоваться).<br />Третье ГРЕТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!<br />Что касается лекарств. Это конечно аспирин и его аналоги &#8212; нестероидные противовоспалительные препараты. Различные гели и мази местно. Если болеешь долго &#8212; язва желудка обеспечена. <br />Очень эффективна иглорефлексотерапия (Вот здесь очень осторожно с врачем, можно нарваться на шарлатана)<br />Как не печально это писать, но Вам прийдется сесть на диету. Естественно нужно поберечь желудок, но кроме этого свести к минимуму употребление соли и копченостей (повышенное содержание соли в организме может способствовать развитию отека в области воспаления &#8212; в частности, в месте выхода корешков спинномозговых нервов, что дает проявления радикулита).<br />Массаж только в период ремиссии.<br />Обязательно нужно заниматься гимнастикой, хотя бы &#171;пионерской&#187;. По хорошему &#8212; бассейн и тренажеры.<br />В идеале, нужно создать мышечный корсет, иначе прийдется пользоваться приспособлениями (они очень неудобные)</p>
<p>/Пока писала &#8212; набежали специалисты &#8212; но не очень доверяйте рекомендующему бег трусцой &#8212; не во всех случаях помогает, а может и навредить. Плаванье &#8212; если не сильно напрягаться притом &#8212; полностью согласна/</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Intim</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10662</link>
		<dc:creator><![CDATA[Intim]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10662</guid>
		<description><![CDATA[Я сама сейчас с этим мучаюсь... Мне вообще местные нервопатологи)) сказали, что это не лечится. Другие говорят, что лечится, но оперативным путем... Лично я пытаюсь иногда колоть диклофенак и пить такие же таблетк, но, кажется, это жутко устарело. А вообще мне оч. помогает перцовый пластырь... Не болейте... ))))]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Я сама сейчас с этим мучаюсь&#8230; Мне вообще местные нервопатологи)) сказали, что это не лечится. Другие говорят, что лечится, но оперативным путем&#8230; Лично я пытаюсь иногда колоть диклофенак и пить такие же таблетк, но, кажется, это жутко устарело. А вообще мне оч. помогает перцовый пластырь&#8230; Не болейте&#8230; ))))</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Weents</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10663</link>
		<dc:creator><![CDATA[Weents]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10663</guid>
		<description><![CDATA[Массаж,ЛФК]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Массаж,ЛФК</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Dethis</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10664</link>
		<dc:creator><![CDATA[Dethis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10664</guid>
		<description><![CDATA[это очень сложно, врядли здесь помогут! и вообще то это хроника - нужно по малому - и матрац ортопедический и мануальщика грамотного и витамины В поколоть]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>это очень сложно, врядли здесь помогут! и вообще то это хроника &#8212; нужно по малому &#8212; и матрац ортопедический и мануальщика грамотного и витамины В поколоть</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Gromembeeake</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10665</link>
		<dc:creator><![CDATA[Gromembeeake]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10665</guid>
		<description><![CDATA[Не знаю что это за болезнь. Однажды нога отнялась. Взял протер эпицентр боли подсолнечным маслом, сверху лопух верхней его частью. А еще сверху обмотал шерстяным шарфом. Наутро побежал, как-будто ничего не было. Лопух все высосал.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Не знаю что это за болезнь. Однажды нога отнялась. Взял протер эпицентр боли подсолнечным маслом, сверху лопух верхней его частью. А еще сверху обмотал шерстяным шарфом. Наутро побежал, как-будто ничего не было. Лопух все высосал.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Amilloomir</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10666</link>
		<dc:creator><![CDATA[Amilloomir]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10666</guid>
		<description><![CDATA[никогда не слушай малограмотных всезнаек по любому вопросу-дружи с официально признанными профессионалами.Любой врач тебе подтвердит: плавание+ходьба(если можешь-бег трусцой)+тренажёры+рациональное питание+спать на ортопедическом матраце.Имею большой успешный опыт-подтверждённый рентгеновскими снимками,очень удивившими моих коллег -врачей в том числе-в НИИ нейрохирургии Бурденко-без всяких операций-исключительно за счёт упорных занятий плаванием прежде всего-достиг успеха который подтвердили даже снимки.Врач-смотрела на меня-так восхищённо-что мне даже неудобно было.Всё-достижимо-при желании и трудолюбии! Москвичам-могу предложить совместные оздоровительные занятия.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>никогда не слушай малограмотных всезнаек по любому вопросу-дружи с официально признанными профессионалами.Любой врач тебе подтвердит: плавание+ходьба(если можешь-бег трусцой)+тренажёры+рациональное питание+спать на ортопедическом матраце.Имею большой успешный опыт-подтверждённый рентгеновскими снимками,очень удивившими моих коллег -врачей в том числе-в НИИ нейрохирургии Бурденко-без всяких операций-исключительно за счёт упорных занятий плаванием прежде всего-достиг успеха который подтвердили даже снимки.Врач-смотрела на меня-так восхищённо-что мне даже неудобно было.Всё-достижимо-при желании и трудолюбии! Москвичам-могу предложить совместные оздоровительные занятия.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Amilloomir</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10667</link>
		<dc:creator><![CDATA[Amilloomir]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10667</guid>
		<description><![CDATA[Улучшение кровоснабжения – непременное условие эффективности лечения.&lt;br&gt;Массаж&lt;br&gt;Гимнастика&lt;br&gt;Перцовый пластырь&lt;br&gt;Крем-бальзам &quot;Капилар&quot;&lt;br&gt;Пихтовое масло&lt;br&gt;ЛАЗЕРОТЕРАПИЯ&lt;br&gt;вертикальное подводное вытяжение под собственным весом &lt;br&gt;лечение тонкослойной аппликацией иловых сульфидных грязей температурой 35-38°С экспозицией от 15 до 25 минут.&lt;br&gt;бальнеолечение сероводородными ваннами или ваннами с кристаллами “Легран”&lt;br&gt;курс китайской лечебной гимнастики цигун &lt;br&gt;сеансы оздоровительного китайского массажа&lt;br&gt;Иглоукалывание&lt;br&gt;Лечение остеохондроза на Мертвом море&lt;br&gt;баночный массаж&lt;br&gt;гирудотерапия (лечение пиявками)&lt;br&gt;вытяжение&lt;br&gt;металотерапия&lt;br&gt;лечение пчелиным ядом&lt;br&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Улучшение кровоснабжения – непременное условие эффективности лечения.<br />Массаж<br />Гимнастика<br />Перцовый пластырь<br />Крем-бальзам &#171;Капилар&#187;<br />Пихтовое масло<br />ЛАЗЕРОТЕРАПИЯ<br />вертикальное подводное вытяжение под собственным весом <br />лечение тонкослойной аппликацией иловых сульфидных грязей температурой 35-38°С экспозицией от 15 до 25 минут.<br />бальнеолечение сероводородными ваннами или ваннами с кристаллами “Легран”<br />курс китайской лечебной гимнастики цигун <br />сеансы оздоровительного китайского массажа<br />Иглоукалывание<br />Лечение остеохондроза на Мертвом море<br />баночный массаж<br />гирудотерапия (лечение пиявками)<br />вытяжение<br />металотерапия<br />лечение пчелиным ядом</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Vourache</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10668</link>
		<dc:creator><![CDATA[Vourache]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10668</guid>
		<description><![CDATA[Такая же болячка! Мне посоветовали массаж с медом, ну очень больно! Мазь эспол при болях.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Такая же болячка! Мне посоветовали массаж с медом, ну очень больно! Мазь эспол при болях.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Misheneit</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10669</link>
		<dc:creator><![CDATA[Misheneit]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10669</guid>
		<description><![CDATA[преждечем лечиться проверьте нет ли грыжи, а то налечитесь.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>преждечем лечиться проверьте нет ли грыжи, а то налечитесь.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Warme</title>
		<link>http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10670</link>
		<dc:creator><![CDATA[Warme]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:03:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/zdrastvujte-u-menya-est-vopros-kak-lechit-ostroxondroz/#comment-10670</guid>
		<description><![CDATA[Существует профилактор Евминова, занимаясь на нем вы забудете о болях. Проверено! Но нужно проконсультироваться у невропатолога, какие упражнения надо делать и с каким вытяжением. Эти упражнения занимают 5-7минут, но делать их нужно 4-5 раз вдень.&lt;br&gt;Неплохо было бы сделать томмографию спинного мозга, чтобы исключить грыжу.&lt;br&gt;При наличии грыжи профилактор тоже очень эффективен! Удачи Вам!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Существует профилактор Евминова, занимаясь на нем вы забудете о болях. Проверено! Но нужно проконсультироваться у невропатолога, какие упражнения надо делать и с каким вытяжением. Эти упражнения занимают 5-7минут, но делать их нужно 4-5 раз вдень.<br />Неплохо было бы сделать томмографию спинного мозга, чтобы исключить грыжу.<br />При наличии грыжи профилактор тоже очень эффективен! Удачи Вам!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
