Комментарии: Здоровое питание…хм…Это как?

Автор: Weents

Weents — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

Нет,когда поел,отвалился и говориш «Здорово!»

Автор: Disting

Disting — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

НЕ жаренное,НЕ жирное,НЕ сладкое,НЕ многокалорийное,НЕ много углеводное.
вот так!

Автор: Atiche

Atiche — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

Всего понемногу!

Автор: Undant

Undant — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

Раздельное, и без жирных , острых, консервированных продуктов.

Автор: Indidoelat

Indidoelat — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

это когда каждый кусочек отправленый в ротик вносит вклад в твое здоровье….

Автор: Imsentate

Imsentate — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

Ну вобщем,да.короче когда ничего вкусного не ешь и постояно совершенствуешь своё тело!

Автор: Resen

Resen — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

тоже не понимаю. Откуда в наше время «здоровые»продукты?

Автор: Hoing

Hoing — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

нет! это когда подходишь к своему питанию и говоришь: здарова!)))
Или : здоровей видали!)))

Автор: Spence

Spence — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

Все совеуют диеты не ешь того, сего….А так хочется поесть вкусно и встать из-за стола счастливой!:))

Автор: Atiche

Atiche — Tue, 06 Aug 2013 02:26:04 +0000

Если вкратце, то не есть много пережаренных, солёных и копчёных блюд.
Стараться кушать много овощей, фруктов, зелени.
Если хлеб, то с высевками. Кушать рыбу.
Пить много простой воды. Кефир - это здорово!
Немного уменьшить количество съедаемого за сутки мяса.
Есть меньше картошки, хлеба, всяких специй.
Ну, про спиртное, километровый масляный крем в торте
и много кофе на голодный желудок - Вы сами знаете...
Самый большой вред - уличная жаренная еда на масле,
которое они не меняют практически ни разу за день.
Так и жарят. Канцерогенная еда в чистом виде.