Комментарии: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ? Что это?!

Автор: Guted

Guted — Tue, 06 Aug 2013 02:08:12 +0000

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ-это когда вы не едите пищу с хим.добавками,всякими Е,а только натуральные продукты,сбалансированное питание,не обжираясь на ночь…))

Автор: Sided

Sided — Tue, 06 Aug 2013 02:08:12 +0000

Можешь есть все что угодно но в меру.

Автор: Hiche

Hiche — Tue, 06 Aug 2013 02:08:12 +0000

Экологичеки чистые продукты в широком аасортименте. Сбалансиров. счит. пит., где отношен. белко, жиров, углеводов: 1:1:4+ витамины.

Автор: Having

Having — Tue, 06 Aug 2013 02:08:12 +0000

Надо есть все но раздельно! Например не картошку с мясом а утром немного картошки а в обед немного мяса! И не забывай про овощи и фрукты

Автор: Citered

Citered — Tue, 06 Aug 2013 02:08:12 +0000

фрукты, овощи без химикатов, соки

Автор: Atter

Atter — Tue, 06 Aug 2013 02:08:12 +0000

Систем питания, названных «здоровыми» много. Все они работают или не работают только в зависимости от психологического настроя принимающего пищу. Они до противоположности разные!, так что можно сделать вывод, что если дело не в системе питания, а в человеке. Могу сказать, что пищу надо принимать в удовлетворённом, спокойном настроениии, наслаждаясь процессом. Тогда вся она усвоится организмом и вы будете здоровы. В противном случае, что бы вы не пытались есть всё равно не будет усваиваться, так уж устроена наша пищеварительная система. И главное — быть уверенным, что то, что вы едите принесёт вам пользу.УДАЧИ!!!